Candlelight yoga

Få pladser Candlelight yoga

Candlelight yoga er en genopbyggende og meget blid form for yoga, hvor man holder en yogastilling siddende eller liggende (støttet af puder og tæpper) i 3 - 5 min., hvilket har en fantastisk indvirkning på kroppens energisystem, idet der “pustes nyt liv” i led og bindevæv gennem de rolige og dybe udstrækninger af muskulatur, sener og ledbånd, som ikke på samme måde tilgodeses i de dynamiske stilarter af yoga.

Denne form for yoga er meget hensyntagende og resulterer i et forstærket immunsystem, lavere blodtryk, bedre søvn og optimering af det psykiske velvære, hvilket forbedrer kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv.

I vores fortravlede hverdag er det vigtigt at skabe balance, og du vil med disse øvelser og vejrtrækningsteknikker være i stand til at skabe ro og overskud i løbet af et øjeblik, når du kan mærke, du har brug for det.

Medbring: Yogamåtte, tæppe og pude, evt. varm trøje og sokker.

Undervisningssted

Beboerhuset
Briggen 49
6710 Esbjerg V
Briggen 49, Esbjerg V

Praktisk information

Hold nr:
22257
Status:
Få pladser
Første møde:
07.09.22 kl. 19:00
Sidste møde:
22.03.23 kl. 19:00
Mødegange:
24

Pris

Almen
DKK 456,46 1565,00
  • Onsdag 07.09.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 14.09.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 21.09.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 28.09.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 05.10.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 12.10.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 26.10.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 02.11.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 09.11.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 16.11.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 23.11.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 30.11.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 07.12.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 04.01.23 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 11.01.23 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 18.01.23 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 25.01.23 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 01.02.23 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 08.02.23 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 22.02.23 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 01.03.23 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 08.03.23 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 15.03.23 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

  • Onsdag 22.03.23 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Beboerhuset
    Briggen 49

    Lokale: Briggen 49, Esbjerg V

Mai Dinesen

Se evt. mere på Mai's hjemmeside: maidinesen.dk