Stole-yoga

Stole-yoga

Hvis du har problemer med hofte, knæ og fødder, der afholder dig fra at følge et almindeligt yogahold, så er stole-yoga noget for dig.

Vi vil bruge stolen som et redskab til at strække kroppen nænsomt og arbejde med smidighed, styrke muskler og led. Vi binder det hele sammen med dit åndedræt.

Øvelserne i stole-yoga kan udføres af alle og det hele foregår i en positiv og uhøjtidelig stemning, hvor der er plads til alle.

Vi laver ”rigtig” yoga, men med hjælp fra en stol.

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. 2441 7988.

Undervisningssted

Sædding Fritidscenter
Fyrparken 1 F
6710 Esbjerg V
Penalhuset

Praktisk information

Hold nr:
23134
Første møde:
11.01.23 kl. 09:30
Sidste møde:
22.03.23 kl. 09:30
Mødegange:
10

Pris

Almen
DKK 280,00 400,00
  • Onsdag 11.01.23 kl. 09:30 - 10:30

    Sted: Sædding Fritidscenter
    Fyrparken 1 F

    Lokale: Penalhuset

  • Onsdag 18.01.23 kl. 09:30 - 10:30

    Sted: Sædding Fritidscenter
    Fyrparken 1 F

    Lokale: Penalhuset

  • Onsdag 25.01.23 kl. 09:30 - 10:30

    Sted: Sædding Fritidscenter
    Fyrparken 1 F

    Lokale: Penalhuset

  • Onsdag 01.02.23 kl. 09:30 - 10:30

    Sted: Sædding Fritidscenter
    Fyrparken 1 F

    Lokale: Penalhuset

  • Onsdag 08.02.23 kl. 09:30 - 10:30

    Sted: Sædding Fritidscenter
    Fyrparken 1 F

    Lokale: Penalhuset

  • Onsdag 22.02.23 kl. 09:30 - 10:30

    Sted: Sædding Fritidscenter
    Fyrparken 1 F

    Lokale: Penalhuset

  • Onsdag 01.03.23 kl. 09:30 - 10:30

    Sted: Sædding Fritidscenter
    Fyrparken 1 F

    Lokale: Penalhuset

  • Onsdag 08.03.23 kl. 09:30 - 10:30

    Sted: Sædding Fritidscenter
    Fyrparken 1 F

    Lokale: Penalhuset

  • Onsdag 15.03.23 kl. 09:30 - 10:30

    Sted: Sædding Fritidscenter
    Fyrparken 1 F

    Lokale: Penalhuset

  • Onsdag 22.03.23 kl. 09:30 - 10:30

    Sted: Sædding Fritidscenter
    Fyrparken 1 F

    Lokale: Penalhuset

Birgit Møller Bach