Yoga - ONLINE

Yoga - ONLINE

Du laver yoga hjemme via programmet Zoom.

Vil du spare transporten, måske vil du lave yoga i nattøj, men stadig føle at du er på et hold, så skal du prøve online yoga via Zoom.

Start fredag morgen med en times online yoga, så er du klar til weekenden.

Vi laver Hatha yoga, hvor alle kan være med.

Vi arbejder med åndedrætsøvelser, stræk, smidighed og styrke.

Du vil få en grundig instruktion i de klassiske yogaøvelser og vi vil bruge gentagelser for at opdatere en rutine i øvelserne.

Du vil på din mail få tilsendt et link til Zoom, dette skal bruges hver gang.

OBS! Ingen undervisning i uge 39 og uge 45.

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. 4182 0071

Du kan også læse mere om mig på min Facebook side: Yoga med Nina eller på min hjemmeside: yogamednina.nu

Praktisk information

Hold nr:
23138
Første møde:
06.01.23 kl. 08:00
Sidste møde:
17.03.23 kl. 08:00
Mødegange:
10

Pris

Almen
DKK 441,00 630,00
  • Fredag 06.01.23 kl. 08:00 - 09:00

  • Fredag 13.01.23 kl. 08:00 - 09:00

  • Fredag 20.01.23 kl. 08:00 - 09:00

  • Fredag 27.01.23 kl. 08:00 - 09:00

  • Fredag 03.02.23 kl. 08:00 - 09:00

  • Fredag 10.02.23 kl. 08:00 - 09:00

  • Fredag 24.02.23 kl. 08:00 - 09:00

  • Fredag 03.03.23 kl. 08:00 - 09:00

  • Fredag 10.03.23 kl. 08:00 - 09:00

  • Fredag 17.03.23 kl. 08:00 - 09:00

Berit Hvitved Dethlefsen