Afspænding

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Underviser Pris*  
9289 Afspænding 24‑10‑2019 18:45 Tor Susan K. Storgaard DKK 175,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9289
  • Navn: Afspænding
  • :
  • Start: 24‑10‑2019
  • Start tid: 18:45
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Susan K. Storgaard
  • Pris*: DKK 175,00
Se mere   Luk  

Afspænding er et redskab til at skabe ny energi og velvære.

Der findes mange forskellige teknikker til at få kroppen til at slappe af og slippe spændinger i hele kroppen.

Vi vil på workshoppen dykke ned i nogle af metoderne, så du måske kan finde en eller flere der passer til dig.

Det naturlige åndedræt vil være et gennemgående tema.

Afspænding bruges af mange til at få en pause i løbet af dagen, til at geare ned efter en travl dag eller også til lettere at kunne falde i søvn.

Regelmæssig afspænding har en positiv indvirkning på nervesystemet, virker afstressende og giver mere energi.

Forplejning: Der er adgang til kaffe/the og koldvands automat

Spørgsmål på mail til: susan@hadetgodt.nu eller tlf. 2146 3568.

Se mere på www.hadetgodt.nu

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9289
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-10-2019 18:45
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 175,00
20148 Afspænding 23‑01‑2020 18:45 Tor Susan K. Storgaard DKK 175,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20148
  • Navn: Afspænding
  • :
  • Start: 23‑01‑2020
  • Start tid: 18:45
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Susan K. Storgaard
  • Pris*: DKK 175,00
Se mere   Luk  

Afspænding er et redskab til at skabe ny energi og velvære.

Der findes mange forskellige teknikker til at få kroppen til at slappe af og slippe spændinger i hele kroppen.

Vi vil på workshoppen dykke ned i nogle af metoderne, så du måske kan finde en eller flere der passer til dig.

Det naturlige åndedræt vil være et gennemgående tema.

Afspænding bruges af mange til at få en pause i løbet af dagen, til at geare ned efter en travl dag eller også til lettere at kunne falde i søvn.

Regelmæssig afspænding har en positiv indvirkning på nervesystemet, virker afstressende og giver mere energi.

Forplejning: Der er adgang til kaffe/the og koldvands automat

Spørgsmål på mail til: susan@hadetgodt.nu eller tlf. 2146 3568.

Se mere på www.hadetgodt.nu

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20148
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-01-2020 18:45
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 175,00