Sund ryg kun for mænd

På dette hold arbejder vi med bevægelighed og styrkeøvelser der støtter rygsøjlen.

Sund ryg med Pilates er en time, hvor øvelserne hjælpes på vej af det naturlige åndedræt.

Dette er et godt udgangspunkt for en stærk, smidig og sund ryg.

Øvelserne er en blanding af rolige og bevidsthedstrænende øvelser og mere styrketrænings prægede øvelser.

Vi vil bruge forskellige små-redskaber, så som elastikker og bolde i forskellige størrelser for at optimere vores træning.

Alle kan deltage, eneste kriterium er, at du er mand.

Medbring: Måtte / liggeunderlag.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568 eller send en mail til: info@hadetgodt.nu

Du kan læse mere om Susan på www.hadetgodt.nu

På dette hold arbejder vi med bevægelighed og styrkeøvelser der støtter rygsøjlen.

Sund ryg med Pilates er en time, hvor øvelserne hjælpes på vej af det naturlige åndedræt.

Dette er et godt udgangspunkt for en stærk, smidig og sund ryg.

Øvelserne er en blanding af rolige og bevidsthedstrænende øvelser og mere styrketrænings prægede øvelser.

Vi vil bruge forskellige små-redskaber, så som elastikker og bolde i forskellige størrelser for at optimere vores træning.

Alle kan deltage, eneste kriterium er, at du er mand.

Medbring: Måtte / liggeunderlag.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568 eller send en mail til: info@hadetgodt.nu

Du kan læse mere om Susan på www.hadetgodt.nu


Info

Holdnummer: 20282
Status: Afsluttet
Første møde: 27-08-2021 09:40
Mødegange: 14
Lektioner: 17.5
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 990,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
27-08-2021 09:40 27-08-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
03-09-2021 09:40 03-09-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
10-09-2021 09:40 10-09-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
17-09-2021 09:40 17-09-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
24-09-2021 09:40 24-09-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
01-10-2021 09:40 01-10-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
08-10-2021 09:40 08-10-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
29-10-2021 09:40 29-10-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
05-11-2021 09:40 05-11-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
12-11-2021 09:40 12-11-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
19-11-2021 09:40 19-11-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
26-11-2021 09:40 26-11-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
03-12-2021 09:40 03-12-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
10-12-2021 09:40 10-12-2021 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
  • Start: 27-08-2021 09:40
    Slut: 27-08-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 03-09-2021 09:40
    Slut: 03-09-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 10-09-2021 09:40
    Slut: 10-09-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 17-09-2021 09:40
    Slut: 17-09-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 24-09-2021 09:40
    Slut: 24-09-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 01-10-2021 09:40
    Slut: 01-10-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 08-10-2021 09:40
    Slut: 08-10-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 29-10-2021 09:40
    Slut: 29-10-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 05-11-2021 09:40
    Slut: 05-11-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 12-11-2021 09:40
    Slut: 12-11-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 19-11-2021 09:40
    Slut: 19-11-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 26-11-2021 09:40
    Slut: 26-11-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 03-12-2021 09:40
    Slut: 03-12-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 10-12-2021 09:40
    Slut: 10-12-2021 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus

Find vej

Adresse:
Jerne Sundhedshus
(Jagtvej 47, Esbjerg Ø)
Jagtvej 47
6705 Esbjerg Ø

dof