Forstå stress

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Underviser Pris*  
8257 Forstå Stress - og lær at slippe den (Workshop) 14‑10‑2018 10:00 Søn Dorthe Juel Christensen DKK 470,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Alle kan blive stresset hvis omstændighederne er til det.

Det er individuelt hvad der stresser os. Det kan både være tanker og opgaver i hverdagen, samt på arbejde.

På denne workshop får du indgående viden om stress.

Mulighed for at identificere dine primære stressorer og hvordan du kan ændre på, hvordan du påvirkes af dem.

Du vil gå hjem med redskaber til at reducere stress og forebygge stress i fremtiden.

Ønsker du at tage kontrollen tilbage i dit liv, så kom og bliv både inspireret og få konkrete redskaber.

Vi holder en pause, hvor der vil blive serveret en let frokost.

Læs mere om mindfulness på www.BoostYourMind.dk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8257
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-10-2018 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 4
Undervisere: Dorthe Juel Christensen
Priser:
Almen DKK 470,00