Yoga for begyndere

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Pris*  
20272 Yoga for begyndere 15‑09‑2020 17:00 Tir DKK 1.535,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Er yoga helt nyt for dig, er dette kursus det helt rigtige.

I løbet af kurset får du en grundig introduktion til yogaens grundlæggende stillinger og øvelser, som skaber mobilitet, stabilitet og balance i kroppen.

Åndedrætsøvelser og basale meditationsteknikker vil også være en del af kurset, såvel som afspænding og mindfulness.

Der er plads til alle, på tværs af køn og alder og yogaen dyrkes i træningstøj.

Gavin har studeret og praktiseret yoga i 20+ år og er oplært i både klassiske og moderne stilarter.

Han blev certificeret yogalærer ved Hamsa Yoga Studio i København i 2010, og har undervist i yoga lige siden.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20272
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-09-2020 17:00
Mødegange: 24
Lektioner: 48
Undervisere: Gavin Rutherford
Priser:
Almen DKK 1.535,00
dof