Yoga for begyndere
| Holdnr | Navn | Start | Start tid | Ugedag | Pris* | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20272 | Yoga for begyndere | 15‑09‑2020 | 17:00 | Tir | DKK 1.535,00 | |||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
|
Er yoga helt nyt for dig, er dette kursus det helt rigtige. I løbet af kurset får du en grundig introduktion til yogaens grundlæggende stillinger og øvelser, som skaber mobilitet, stabilitet og balance i kroppen. Åndedrætsøvelser og basale meditationsteknikker vil også være en del af kurset, såvel som afspænding og mindfulness. Der er plads til alle, på tværs af køn og alder og yogaen dyrkes i træningstøj. Gavin har studeret og praktiseret yoga i 20+ år og er oplært i både klassiske og moderne stilarter. Han blev certificeret yogalærer ved Hamsa Yoga Studio i København i 2010, og har undervist i yoga lige siden. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||
Kontoret - Se på kort
(+45) 4333 1080
info@dofsa.dk