Kurser

Yin yoga

I Yin yoga arbejder vi med kroppens bindevæv, som har stor betydning for dit velvære både fysisk og mentalt.

Ved blide stillinger, der holdes i 3 - 5 minutter, skaber vi større bevægelighed i kroppens bindevæv, led og sener.

Vi reducerer de mentale og fysiske spændinger, som opsamles i en stresset hverdag, Yin yoga foregår i liggende eller siddende stillinger.

Undervisningen suppleres med forskellige tema, hvor vi over 4 - 5 gange har ekstra fokus på et område i kroppen, fx nakke og skuldre eller ryg, lænd og hofte.

Hver mødegang afsluttes med afspænding.

Medbring: Yogamåtte, lille pude, tæppe, varm trøje.

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. 2292 2008.

I Yin yoga arbejder vi med kroppens bindevæv, som har stor betydning for dit velvære både fysisk og mentalt.

Ved blide stillinger, der holdes i 3 - 5 minutter, skaber vi større bevægelighed i kroppens bindevæv, led og sener.

Vi reducerer de mentale og fysiske spændinger, som opsamles i en stresset hverdag, Yin yoga foregår i liggende eller siddende stillinger.

Undervisningen suppleres med forskellige tema, hvor vi over 4 - 5 gange har ekstra fokus på et område i kroppen, fx nakke og skuldre eller ryg, lænd og hofte.

Hver mødegang afsluttes med afspænding.

Medbring: Yogamåtte, lille pude, tæppe, varm trøje.

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. 2292 2008.

Info
Mødegange
Find vej

Info

Holdnummer:	20274-OLD
Status:	Afsluttet
Første møde:	21-09-2020 17:00
Mødegange:	22
Lektioner:	44
Undervisere:	Tine Rødgaard

Priser:
Almen	DKK 1.370,00

Mødegange

Start	Slut	Lektioner	Lokale	Sted
21-09-2020 17:00	21-09-2020 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
28-09-2020 17:00	28-09-2020 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
05-10-2020 17:00	05-10-2020 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
19-10-2020 17:00	19-10-2020 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
26-10-2020 17:00	26-10-2020 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
02-11-2020 17:00	02-11-2020 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
09-11-2020 17:00	09-11-2020 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
16-11-2020 17:00	16-11-2020 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
23-11-2020 17:00	23-11-2020 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
30-11-2020 17:00	30-11-2020 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
07-12-2020 17:00	07-12-2020 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
04-01-2021 17:00	04-01-2021 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
11-01-2021 17:00	11-01-2021 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
18-01-2021 17:00	18-01-2021 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
25-01-2021 17:00	25-01-2021 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
01-02-2021 17:00	01-02-2021 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
08-02-2021 17:00	08-02-2021 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
22-02-2021 17:00	22-02-2021 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
01-03-2021 17:00	01-03-2021 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
08-03-2021 17:00	08-03-2021 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
15-03-2021 17:00	15-03-2021 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter
22-03-2021 17:00	22-03-2021 18:30	2,00	Penalhuset	Sædding Fritidscenter

Start: 21-09-2020 17:00
Slut: 21-09-2020 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 28-09-2020 17:00
Slut: 28-09-2020 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 05-10-2020 17:00
Slut: 05-10-2020 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 19-10-2020 17:00
Slut: 19-10-2020 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 26-10-2020 17:00
Slut: 26-10-2020 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 02-11-2020 17:00
Slut: 02-11-2020 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 09-11-2020 17:00
Slut: 09-11-2020 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 16-11-2020 17:00
Slut: 16-11-2020 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 23-11-2020 17:00
Slut: 23-11-2020 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 30-11-2020 17:00
Slut: 30-11-2020 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 07-12-2020 17:00
Slut: 07-12-2020 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 04-01-2021 17:00
Slut: 04-01-2021 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 11-01-2021 17:00
Slut: 11-01-2021 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 18-01-2021 17:00
Slut: 18-01-2021 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 25-01-2021 17:00
Slut: 25-01-2021 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 01-02-2021 17:00
Slut: 01-02-2021 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 08-02-2021 17:00
Slut: 08-02-2021 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 22-02-2021 17:00
Slut: 22-02-2021 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 01-03-2021 17:00
Slut: 01-03-2021 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 08-03-2021 17:00
Slut: 08-03-2021 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 15-03-2021 17:00
Slut: 15-03-2021 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter
Start: 22-03-2021 17:00
Slut: 22-03-2021 18:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Penalhuset
Sted: Sædding Fritidscenter

Find vej

Adresse:
Sædding Fritidscenter
(Penalhuset)
Fyrparken 1 F
6710 Esbjerg V