Sund ryg kun for mænd

På dette hold arbejder vi med bevægelighed og styrkeøvelser der støtter rygsøjlen.

Sund ryg med Pilates er en time, hvor øvelserne hjælpes på vej af det naturlige åndedræt.

Dette er et godt udgangspunkt for en stærk, smidig og sund ryg.

Øvelserne er en blanding af rolige og bevidsthedstrænende øvelser og mere styrketrænings prægede øvelser.

Vi vil bruge forskellige små-redskaber, så som elastikker og bolde i forskellige størrelser for at optimere vores træning.

Alle kan deltage, eneste kriterium er, at du er mand.

Medbring: Måtte / liggeunderlag.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568 eller send en mail til: info@hadetgodt.nu

Du kan læse mere om Susan på www.hadetgodt.nu

På dette hold arbejder vi med bevægelighed og styrkeøvelser der støtter rygsøjlen.

Sund ryg med Pilates er en time, hvor øvelserne hjælpes på vej af det naturlige åndedræt.

Dette er et godt udgangspunkt for en stærk, smidig og sund ryg.

Øvelserne er en blanding af rolige og bevidsthedstrænende øvelser og mere styrketrænings prægede øvelser.

Vi vil bruge forskellige små-redskaber, så som elastikker og bolde i forskellige størrelser for at optimere vores træning.

Alle kan deltage, eneste kriterium er, at du er mand.

Medbring: Måtte / liggeunderlag.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568 eller send en mail til: info@hadetgodt.nu

Du kan læse mere om Susan på www.hadetgodt.nu


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20131
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-01-2022 09:40
Mødegange: 12
Lektioner: 15
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 850,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
14-01-2022 09:40 14-01-2022 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
21-01-2022 09:40 21-01-2022 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
28-01-2022 09:40 28-01-2022 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
04-02-2022 09:40 04-02-2022 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
25-02-2022 09:40 25-02-2022 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
04-03-2022 09:40 04-03-2022 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
11-03-2022 09:40 11-03-2022 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
18-03-2022 09:40 18-03-2022 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
25-03-2022 09:40 25-03-2022 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
01-04-2022 09:40 01-04-2022 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
22-04-2022 09:40 22-04-2022 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
29-04-2022 09:40 29-04-2022 10:40 1,25 Jagtvej 47, Esbjerg Ø Jerne Sundhedshus
  • Start: 14-01-2022 09:40
    Slut: 14-01-2022 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 21-01-2022 09:40
    Slut: 21-01-2022 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 28-01-2022 09:40
    Slut: 28-01-2022 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 04-02-2022 09:40
    Slut: 04-02-2022 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 25-02-2022 09:40
    Slut: 25-02-2022 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 04-03-2022 09:40
    Slut: 04-03-2022 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 11-03-2022 09:40
    Slut: 11-03-2022 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 18-03-2022 09:40
    Slut: 18-03-2022 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 25-03-2022 09:40
    Slut: 25-03-2022 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 01-04-2022 09:40
    Slut: 01-04-2022 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 22-04-2022 09:40
    Slut: 22-04-2022 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus
  • Start: 29-04-2022 09:40
    Slut: 29-04-2022 10:40
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Jagtvej 47, Esbjerg Ø
    Sted: Jerne Sundhedshus

Find vej

Adresse:
Jerne Sundhedshus
(Jagtvej 47, Esbjerg Ø)
Jagtvej 47
6705 Esbjerg Ø

dof