Klassisk Hatha Yoga krydret med lidt Yin Yoga
Tilmeld
Vi styrker
og smidiggør kroppen, samt skaber ro og balance i krop og sind.
Vi træner
både blide samt lidt mere krævende yogaøvelser, balance og bevidst brug af
åndedrættet.
Du vil
gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes.
Vi afslutter
med afspænding.
Vel mødt!
Medbring: Yogamåtte, tæppe og pude, evt. varm trøje og
sokker.
Undervisningssted
Beboerhuset
Briggen 49
6710 Esbjerg V
Briggen 49, Esbjerg V
Praktisk information
- Hold nr:
- 27140
- Første møde:
- 4.01.27 kl. 18:30
- Sidste møde:
- 15.03.27 kl. 18:30
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- Almen
- DKK 950,00