Yoga
Tilmeld
Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!
Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.
Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!
Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til rolig musik.
Medbring: Yogamåtte, evt. tæppe, håndklæde, lille pude.
Du er velkommen til at kontakte Gitte på tlf. 2211 8195.
Undervisningssted
Sædding Fritidscenter
Fyrparken 1F
6710 Esbjerg V
Penalhuset
Praktisk information
- Hold nr:
- 26233
- Første møde:
- 2.09.26 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 25.11.26 kl. 16:30
- Mødegange:
- 12
- Lektioner:
- 18
Pris
- Almen
-
DKK 662,50
795,00