1. Forside
  2. Kurser
  3. Online Kurser
  4. Mindful Aftenmeditation

Mindful Aftenmeditation

Mindful Aftenmeditation
Mindful aftenmeditation er en mental træningsform, der søger at stilne sindet og holde opmærksomheden inde i kroppen, gennem intentionel opmærksomhed og åndedrætsteknikker. Vi opnår - over tid - større fokus og koncentration, hvilket kan være af stor værdi i en verden, hvor vi har travlt og ofte jonglerer med mange bolde i luften. Alle kan deltage.
Sted: Hjemme hos dig selv via programmet Zoom (Ingen undervisning i uge 42, 47 og 48)

Praktisk information

Hold nr:
26270
Første møde:
7.09.26 kl. 20:00
Sidste møde:
7.12.26 kl. 20:00
Mødegange:
11
Lektioner:
11

Pris

Almen
DKK 350,00
Mødegange

  • Mandag 7.09.26 kl. 20:00 - 20:45

  • Mandag 14.09.26 kl. 20:00 - 20:45

  • Mandag 21.09.26 kl. 20:00 - 20:45

  • Mandag 28.09.26 kl. 20:00 - 20:45

  • Mandag 5.10.26 kl. 20:00 - 20:45

  • Mandag 19.10.26 kl. 20:00 - 20:45

  • Mandag 26.10.26 kl. 20:00 - 20:45

  • Mandag 2.11.26 kl. 20:00 - 20:45

  • Mandag 9.11.26 kl. 20:00 - 20:45

  • Mandag 30.11.26 kl. 20:00 - 20:45

  • Mandag 7.12.26 kl. 20:00 - 20:45

Bente Agnethe Søgaard