Hatha / Flow yoga
Tilmeld
Du øger blidt din kropsbevidsthed og
din smidighed.
I tæt kontakt med åndedrættet er der
tid til fordybelse og tid til at mærke hvordan kroppen responderer i
stillingerne, som har til hensigt at øge flowet og energien i kroppen.
Vi styrker muskler, led, knogler og
balance. Flowdelen sammensætter nogle af stillingerne, så vi bevæger os
langsomt og mere glidende, fra den ene stilling til den anden.
Alle kan deltage.
Sted: Hjemme hos dig selv via programmet Zoom (Ingen undervisning i uge 42, 47, 48)
Sted: Hjemme hos dig selv via programmet Zoom (Ingen undervisning i uge 42, 47, 48)
Praktisk information
- Hold nr:
- 26274
- Første møde:
- 10.09.26 kl. 08:00
- Sidste møde:
- 10.12.26 kl. 08:00
- Mødegange:
- 11
- Lektioner:
- 22
Pris
- Almen
- DKK 690,00