Stole-Yoga / Sædding
Tilmeld
Hvis du har problemer med hofte, knæ og fødder, der afholder dig fra at følge et almindeligt Yogahold,
så er stole-yoga noget for dig.
Vi vil bruge stolen som et redskab til at strække kroppen nænsomt og arbejde med smidighed, styrke muskler og led.
Vi binder det hele sammen med dit åndedræt.
Øvelserne i stole-yoga kan udføres af alle og det hele foregår i en positiv og uhøjtidelig stemning,
hvor der er plads til alle.
Vi laver ”rigtig” yoga, men med hjælp fra en stol.
Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. 2292 2008
Undervisningssted
Sædding Fritidscenter
Fyrparken 1 F
6710 Esbjerg V
Penalhuset
Praktisk information
- Hold nr:
- 27136
- Første møde:
- 6.01.27 kl. 10:30
- Sidste møde:
- 21.04.27 kl. 10:30
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 18
Pris
- Almen
- DKK 700,00