Pilates med effekt

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Underviser Pris*  
9276 Pilates med effekt 20‑08‑2019 09:40 Tir Susan K. Storgaard DKK 1.135,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9276
  • Navn: Pilates med effekt
  • :
  • Start: 20‑08‑2019
  • Start tid: 09:40
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Susan K. Storgaard
  • Pris*: DKK 1.135,00
Se mere   Luk  

Pilatestræning giver en naturlig kropsholdning og øget kropsbevidsthed.

I Pilates arbejder vi med bevægelighed, styrke, udholdenhed og balance.

Øvelserne udføres roligt og kontrolleret, hvor der tages udgangspunkt i det naturlige åndedræt.

EFFEKT-træning tager udgangspunkt i de bevægelser vi bruger i hverdagen, hvilket skaber større kropsbevidsthed, øger det mentale fokus, gør kroppen stærkere og sundere, så den kan fungere optimalt i hverdagen.

På dette hold vil der være en blanding af det bedste fra de to træningssystemer.

Der vil lejlighedsvis blive brugt småredskaber blandt andet bolde og elastikker.

Alle kan deltage.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9276
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2019 09:40
Mødegange: 16
Lektioner: 20
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 1.135,00
9277 Pilates med effekt 20‑08‑2019 10:50 Tir Susan K. Storgaard DKK 1.135,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9277
  • Navn: Pilates med effekt
  • :
  • Start: 20‑08‑2019
  • Start tid: 10:50
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Susan K. Storgaard
  • Pris*: DKK 1.135,00
Se mere   Luk  

Pilatestræning giver en naturlig kropsholdning og øget kropsbevidsthed.

I Pilates arbejder vi med bevægelighed, styrke, udholdenhed og balance.

Øvelserne udføres roligt og kontrolleret, hvor der tages udgangspunkt i det naturlige åndedræt.

EFFEKT-træning tager udgangspunkt i de bevægelser vi bruger i hverdagen, hvilket skaber større kropsbevidsthed, øger det mentale fokus, gør kroppen stærkere og sundere, så den kan fungere optimalt i hverdagen.

På dette hold vil der være en blanding af det bedste fra de to træningssystemer.

Der vil lejlighedsvis blive brugt småredskaber blandt andet bolde og elastikker.

Alle kan deltage.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9277
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2019 10:50
Mødegange: 16
Lektioner: 20
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 1.135,00
9278 Pilates med effekt 21‑08‑2019 17:20 Ons Susan K. Storgaard DKK 1.135,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9278
  • Navn: Pilates med effekt
  • :
  • Start: 21‑08‑2019
  • Start tid: 17:20
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Susan K. Storgaard
  • Pris*: DKK 1.135,00
Se mere   Luk  

Pilatestræning giver en naturlig kropsholdning og øget kropsbevidsthed.

I Pilates arbejder vi med bevægelighed, styrke, udholdenhed og balance.

Øvelserne udføres roligt og kontrolleret, hvor der tages udgangspunkt i det naturlige åndedræt.

EFFEKT-træning tager udgangspunkt i de bevægelser vi bruger i hverdagen, hvilket skaber større kropsbevidsthed, øger det mentale fokus, gør kroppen stærkere og sundere, så den kan fungere optimalt i hverdagen.

På dette hold vil der være en blanding af det bedste fra de to træningssystemer.

Der vil lejlighedsvis blive brugt småredskaber blandt andet bolde og elastikker.

Alle kan deltage.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9278
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2019 17:20
Mødegange: 16
Lektioner: 20
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 1.135,00
20141 Pilates med effekt 07‑01‑2020 09:40 Tir Susan K. Storgaard DKK 1.135,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20141
  • Navn: Pilates med effekt
  • :
  • Start: 07‑01‑2020
  • Start tid: 09:40
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Susan K. Storgaard
  • Pris*: DKK 1.135,00
Se mere   Luk  

Pilatestræning giver en naturlig kropsholdning og øget kropsbevidsthed.

I Pilates arbejder vi med bevægelighed, styrke, udholdenhed og balance.

Øvelserne udføres roligt og kontrolleret, hvor der tages udgangspunkt i det naturlige åndedræt.

EFFEKT-træning tager udgangspunkt i de bevægelser vi bruger i hverdagen, hvilket skaber større kropsbevidsthed, øger det mentale fokus, gør kroppen stærkere og sundere, så den kan fungere optimalt i hverdagen.

På dette hold vil der være en blanding af det bedste fra de to træningssystemer.

Der vil lejlighedsvis blive brugt småredskaber blandt andet bolde og elastikker.

Alle kan deltage.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20141
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2020 09:40
Mødegange: 16
Lektioner: 20
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 1.135,00
20142 Pilates med effekt 07‑01‑2020 10:50 Tir Susan K. Storgaard DKK 1.135,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20142
  • Navn: Pilates med effekt
  • :
  • Start: 07‑01‑2020
  • Start tid: 10:50
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Susan K. Storgaard
  • Pris*: DKK 1.135,00
Se mere   Luk  

Pilatestræning giver en naturlig kropsholdning og øget kropsbevidsthed.

I Pilates arbejder vi med bevægelighed, styrke, udholdenhed og balance.

Øvelserne udføres roligt og kontrolleret, hvor der tages udgangspunkt i det naturlige åndedræt.

EFFEKT-træning tager udgangspunkt i de bevægelser vi bruger i hverdagen, hvilket skaber større kropsbevidsthed, øger det mentale fokus, gør kroppen stærkere og sundere, så den kan fungere optimalt i hverdagen.

På dette hold vil der være en blanding af det bedste fra de to træningssystemer.

Der vil lejlighedsvis blive brugt småredskaber blandt andet bolde og elastikker.

Alle kan deltage.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20142
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2020 10:50
Mødegange: 16
Lektioner: 20
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 1.135,00
20143 Pilates med effekt 08‑01‑2020 17:20 Ons Susan K. Storgaard DKK 1.135,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20143
  • Navn: Pilates med effekt
  • :
  • Start: 08‑01‑2020
  • Start tid: 17:20
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Susan K. Storgaard
  • Pris*: DKK 1.135,00
Se mere   Luk  

Pilatestræning giver en naturlig kropsholdning og øget kropsbevidsthed.

I Pilates arbejder vi med bevægelighed, styrke, udholdenhed og balance.

Øvelserne udføres roligt og kontrolleret, hvor der tages udgangspunkt i det naturlige åndedræt.

EFFEKT-træning tager udgangspunkt i de bevægelser vi bruger i hverdagen, hvilket skaber større kropsbevidsthed, øger det mentale fokus, gør kroppen stærkere og sundere, så den kan fungere optimalt i hverdagen.

På dette hold vil der være en blanding af det bedste fra de to træningssystemer.

Der vil lejlighedsvis blive brugt småredskaber blandt andet bolde og elastikker.

Alle kan deltage.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20143
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2020 17:20
Mødegange: 16
Lektioner: 20
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 1.135,00