Seniortræning

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Underviser Pris*  
20283 Seniortræning 20‑09‑2021 09:40 Man Tine Rødgaard DKK 1.020,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20283
  • Navn: Seniortræning
  • :
  • Start: 20‑09‑2021
  • Start tid: 09:40
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Tine Rødgaard
  • Pris*: DKK 1.020,00
Se mere   Luk  

På dette hold arbejder vi med bevægelighed, balance og styrke for hele kroppen.

Seniortræning er et godt udgangspunkt for en stærk, smidig og sund krop.

Øvelserne er en blanding af rolige og bevidsttrænende øvelser og mere styrketrænings prægede øvelser.

Vi vil bruge forskellige småredskaber, så som elastikker og bolde i forskellige størrelser for at optimere vores træning.

Alle kan deltage både kvinder og mænd.

Medbring: Måtte / liggeunderlag.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20283
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-09-2021 09:40
Mødegange: 20
Lektioner: 25
Undervisere: Tine Rødgaard
Priser:
Almen DKK 1.020,00
dof