Yoga

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Underviser Pris*  
9265 Yoga 05‑09‑2019 17:00 Tor Jill Christiansen DKK 1.515,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9265
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 05‑09‑2019
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Jill Christiansen
  • Pris*: DKK 1.515,00
Se mere   Luk  

Yoga betyder at forene krop og sjæl og forene os selv og hinanden med universet.

Yogaen giver energi og er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.

Yogaøvelserne udvikler musklernes styrke og smidighed, balance, koordination, kropsbevidsthed og de indvendige organers ydeevne og sundhed.

Yogaens mål er ikke blot fysisk velvære, men at skabe opmærksomhed på sammenhængen mellem krop og sind.

Den stiller ikke krav til fysisk præstation, men drejer sig om at opleve og nyde hvert øjeblik i bevægelse.

Fællesskabet og humoren er også en vigtig del af denne oplevelse.

Vi arbejder med afspænding og åndedræt hver gang.

Medbring: 1 måtte, 1 tæppe, flad pude/håndklæde, evt. vandflaske.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9265
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-09-2019 17:00
Mødegange: 24
Lektioner: 48
Undervisere: Jill Christiansen
Priser:
Almen DKK 1.515,00
9261 Yoga - SÆDDING 10‑09‑2019 08:45 Tir Gitte Pedersen DKK 1.295,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9261
  • Navn: Yoga - SÆDDING
  • :
  • Start: 10‑09‑2019
  • Start tid: 08:45
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Gitte Pedersen
  • Pris*: DKK 1.295,00
Se mere   Luk  

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til roligmusik.

Medbring måtte og evt. tæppe - håndklæde - lille pude.

Du er velkommen til at kontakte Gitte på tlf. 2211 8195.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9261
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-09-2019 08:45
Mødegange: 26
Lektioner: 39
Undervisere: Gitte Pedersen
Priser:
Almen DKK 1.295,00
9266 Yoga 10‑09‑2019 15:20 Tir Ellen Larsen DKK 1.670,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9266
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 10‑09‑2019
  • Start tid: 15:20
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Ellen Larsen
  • Pris*: DKK 1.670,00
Se mere   Luk  

Yoga er et ældgammelt system, som fremmer sundhed og balance i krop og sind. Det er for alle uanset alder og køn.

Vi arbejder primært med fysiske øvelser, hvori åndedrættet er en naturlig del af øvelsen.

Der afsluttes hver gang med afslapning.

Der er udfordringer på alle niveauer og stor spændvidde i øvelserne. Øvelserne giver stræk, styrke og smidighed og bedre holdning.

Kombinationen af fysiske øvelser, åndedræt og afslapning giver fornyet energi og velvære.

Husk: yogamåtte, tæppe og pude. Løstsiddende tøj, evt. varm trøje og sokker.

Du er altid velkommen til at kontakte underviser Ellen Larsen på tlf. 2694 3511.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9266
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-09-2019 15:20
Mødegange: 26
Lektioner: 52
Undervisere: Ellen Larsen
Priser:
Almen DKK 1.670,00
9262 Yoga - SÆDDING 10‑09‑2019 17:00 Tir Gitte Pedersen DKK 1.295,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9262
  • Navn: Yoga - SÆDDING
  • :
  • Start: 10‑09‑2019
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Gitte Pedersen
  • Pris*: DKK 1.295,00
Se mere   Luk  

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til roligmusik.

Medbring måtte og evt. tæppe - håndklæde - lille pude.

Du er velkommen til at kontakte Gitte på tlf. 2211 8195.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9262
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-09-2019 17:00
Mødegange: 26
Lektioner: 39
Undervisere: Gitte Pedersen
Priser:
Almen DKK 1.295,00
9267 Yoga 10‑09‑2019 17:00 Tir Ellen Larsen DKK 1.670,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9267
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 10‑09‑2019
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Ellen Larsen
  • Pris*: DKK 1.670,00
Se mere   Luk  

Yoga er et ældgammelt system, som fremmer sundhed og balance i krop og sind. Det er for alle uanset alder og køn.

Vi arbejder primært med fysiske øvelser, hvori åndedrættet er en naturlig del af øvelsen.

Der afsluttes hver gang med afslapning.

Der er udfordringer på alle niveauer og stor spændvidde i øvelserne. Øvelserne giver stræk, styrke og smidighed og bedre holdning.

Kombinationen af fysiske øvelser, åndedræt og afslapning giver fornyet energi og velvære.

Husk: yogamåtte, tæppe og pude. Løstsiddende tøj, evt. varm trøje og sokker.

Du er altid velkommen til at kontakte underviser Ellen Larsen på tlf. 2694 3511.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9267
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-09-2019 17:00
Mødegange: 26
Lektioner: 52
Undervisere: Ellen Larsen
Priser:
Almen DKK 1.670,00
9263 Yoga - SØNDERRIS 10‑09‑2019 18:30 Tir Gitte Pedersen DKK 1.440,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9263
  • Navn: Yoga - SØNDERRIS
  • :
  • Start: 10‑09‑2019
  • Start tid: 18:30
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Gitte Pedersen
  • Pris*: DKK 1.440,00
Se mere   Luk  

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til roligmusik.

Medbring måtte og evt. tæppe - håndklæde - lille pude.

Du er velkommen til at kontakte Gitte på tlf. 2211 8195.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9263
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-09-2019 18:30
Mødegange: 26
Lektioner: 39
Undervisere: Gitte Pedersen
Priser:
Almen DKK 1.440,00
9268 Yoga 10‑09‑2019 18:45 Tir Ellen Larsen DKK 1.670,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9268
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 10‑09‑2019
  • Start tid: 18:45
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Ellen Larsen
  • Pris*: DKK 1.670,00
Se mere   Luk  

Yoga er et ældgammelt system, som fremmer sundhed og balance i krop og sind. Det er for alle uanset alder og køn.

Vi arbejder primært med fysiske øvelser, hvori åndedrættet er en naturlig del af øvelsen.

Der afsluttes hver gang med afslapning.

Der er udfordringer på alle niveauer og stor spændvidde i øvelserne. Øvelserne giver stræk, styrke og smidighed og bedre holdning.

Kombinationen af fysiske øvelser, åndedræt og afslapning giver fornyet energi og velvære.

Husk: yogamåtte, tæppe og pude. Løstsiddende tøj, evt. varm trøje og sokker.

Du er altid velkommen til at kontakte underviser Ellen Larsen på tlf. 2694 3511.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9268
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-09-2019 18:45
Mødegange: 26
Lektioner: 52
Undervisere: Ellen Larsen
Priser:
Almen DKK 1.670,00
9269 Yoga 11‑09‑2019 10:45 Ons Ellen Larsen DKK 1.670,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9269
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 11‑09‑2019
  • Start tid: 10:45
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Ellen Larsen
  • Pris*: DKK 1.670,00
Se mere   Luk  

Yoga er et ældgammelt system, som fremmer sundhed og balance i krop og sind. Det er for alle uanset alder og køn.

Vi arbejder primært med fysiske øvelser, hvori åndedrættet er en naturlig del af øvelsen.

Der afsluttes hver gang med afslapning.

Der er udfordringer på alle niveauer og stor spændvidde i øvelserne. Øvelserne giver stræk, styrke og smidighed og bedre holdning.

Kombinationen af fysiske øvelser, åndedræt og afslapning giver fornyet energi og velvære.

Husk: yogamåtte, tæppe og pude. Løstsiddende tøj, evt. varm trøje og sokker.

Du er altid velkommen til at kontakte underviser Ellen Larsen på tlf. 2694 3511.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9269
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-09-2019 10:45
Mødegange: 26
Lektioner: 52
Undervisere: Ellen Larsen
Priser:
Almen DKK 1.670,00
9264 Yoga - TARP 11‑09‑2019 16:30 Ons Gitte Pedersen DKK 1.295,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9264
  • Navn: Yoga - TARP
  • :
  • Start: 11‑09‑2019
  • Start tid: 16:30
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Gitte Pedersen
  • Pris*: DKK 1.295,00
Se mere   Luk  

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til roligmusik.

Medbring måtte og evt. tæppe - håndklæde - lille pude.

Du er velkommen til at kontakte Gitte på tlf. 2211 8195.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9264
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-09-2019 16:30
Mødegange: 26
Lektioner: 39
Undervisere: Gitte Pedersen
Priser:
Almen DKK 1.295,00