Pilates med effekt

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Underviser Pris*  
20274 Pilates med effekt 24‑08‑2021 09:40 Tir Susan K. Storgaard DKK 990,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20274
  • Navn: Pilates med effekt
  • :
  • Start: 24‑08‑2021
  • Start tid: 09:40
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Susan K. Storgaard
  • Pris*: DKK 990,00
Se mere   Luk  

Pilatestræning giver en naturlig kropsholdning og øget kropsbevidsthed.

I Pilates arbejder vi med bevægelighed, styrke, udholdenhed og balance.

Øvelserne udføres roligt og kontrolleret, hvor der tages udgangspunkt i det naturlige åndedræt.

EFFEKT-træning tager udgangspunkt i de bevægelser vi bruger i hverdagen, hvilket skaber større kropsbevidsthed, øger det mentale fokus, gør kroppen stærkere og sundere, så den kan fungere optimalt i hverdagen.

På dette hold vil der være en blanding af det bedste fra de to træningssystemer.

Der vil lejlighedsvis blive brugt småredskaber blandt andet bolde og elastikker.

Alle kan deltage.

Medbring: Måtte / liggeunderlag.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568.

Se mere på hjemmesiden www.hadetgodt.nu eller Facebook siden "ha' det godt!"

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20274
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2021 09:40
Mødegange: 14
Lektioner: 18
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 990,00
20275 Pilates med effekt 24‑08‑2021 10:50 Tir Susan K. Storgaard DKK 990,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20275
  • Navn: Pilates med effekt
  • :
  • Start: 24‑08‑2021
  • Start tid: 10:50
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Susan K. Storgaard
  • Pris*: DKK 990,00
Se mere   Luk  

Pilatestræning giver en naturlig kropsholdning og øget kropsbevidsthed.

I Pilates arbejder vi med bevægelighed, styrke, udholdenhed og balance.

Øvelserne udføres roligt og kontrolleret, hvor der tages udgangspunkt i det naturlige åndedræt.

EFFEKT-træning tager udgangspunkt i de bevægelser vi bruger i hverdagen, hvilket skaber større kropsbevidsthed, øger det mentale fokus, gør kroppen stærkere og sundere, så den kan fungere optimalt i hverdagen.

På dette hold vil der være en blanding af det bedste fra de to træningssystemer.

Der vil lejlighedsvis blive brugt småredskaber blandt andet bolde og elastikker.

Alle kan deltage.

Medbring: Måtte / liggeunderlag.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568.

Se mere på hjemmesiden www.hadetgodt.nu eller Facebook siden "ha' det godt!"

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20275
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2021 10:50
Mødegange: 14
Lektioner: 18
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 990,00
20127 Pilates med effekt 11‑01‑2022 09:40 Tir Susan K. Storgaard DKK 850,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20127
  • Navn: Pilates med effekt
  • :
  • Start: 11‑01‑2022
  • Start tid: 09:40
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Susan K. Storgaard
  • Pris*: DKK 850,00
Se mere   Luk  

Pilatestræning giver en naturlig kropsholdning og øget kropsbevidsthed.

I Pilates arbejder vi med bevægelighed, styrke, udholdenhed og balance.

Øvelserne udføres roligt og kontrolleret, hvor der tages udgangspunkt i det naturlige åndedræt.

EFFEKT-træning tager udgangspunkt i de bevægelser vi bruger i hverdagen, hvilket skaber større kropsbevidsthed, øger det mentale fokus, gør kroppen stærkere og sundere, så den kan fungere optimalt i hverdagen.

På dette hold vil der være en blanding af det bedste fra de to træningssystemer.

Der vil lejlighedsvis blive brugt småredskaber blandt andet bolde og elastikker.

Alle kan deltage.

Medbring: Måtte / liggeunderlag.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568.

Se mere på hjemmesiden www.hadetgodt.nu eller Facebook siden "ha' det godt!"

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20127
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2022 09:40
Mødegange: 12
Lektioner: 15
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 850,00
20128 Pilates med effekt 11‑01‑2022 10:50 Tir Susan K. Storgaard DKK 850,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20128
  • Navn: Pilates med effekt
  • :
  • Start: 11‑01‑2022
  • Start tid: 10:50
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Susan K. Storgaard
  • Pris*: DKK 850,00
Se mere   Luk  

Pilatestræning giver en naturlig kropsholdning og øget kropsbevidsthed.

I Pilates arbejder vi med bevægelighed, styrke, udholdenhed og balance.

Øvelserne udføres roligt og kontrolleret, hvor der tages udgangspunkt i det naturlige åndedræt.

EFFEKT-træning tager udgangspunkt i de bevægelser vi bruger i hverdagen, hvilket skaber større kropsbevidsthed, øger det mentale fokus, gør kroppen stærkere og sundere, så den kan fungere optimalt i hverdagen.

På dette hold vil der være en blanding af det bedste fra de to træningssystemer.

Der vil lejlighedsvis blive brugt småredskaber blandt andet bolde og elastikker.

Alle kan deltage.

Medbring: Måtte / liggeunderlag.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568.

Se mere på hjemmesiden www.hadetgodt.nu eller Facebook siden "ha' det godt!"

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20128
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2022 10:50
Mødegange: 12
Lektioner: 15
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 850,00
dof