Mavedans

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Underviser Pris*  
20293 Mavedans for begyndere 27‑09‑2021 18:45 Man Tinna Winkel DKK 1.100,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kan du lide at danse?

- Er mavedans en skøn dans at vælge.

Hvad sker der på et begynderhold?

Udover at opbygge en god atmosfære, hvor vi har det sjovt, øver vi dansens grundtrin og bevægelser til de medrivende orientalske rytmer.

Her prøves de isolerede bevægelser, men også de kombinerede.

For at give bevægelse ”lidt liv”, vil der også være fokus på udtryk som: Mimik, stemninger der understøttes af armenes og hændernes graciøse bevægelser.

I hver lektion inddrages der en lille meditation/ afspænding:

- Led frigørende bevægelser

- Styrke til coremuskulaturen

- Puls- og konditionstræning

Medbring: Liggeunderlag, bekvemt og løstsiddende tøj samt en flaske med vand.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20293
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-09-2021 18:45
Mødegange: 24
Lektioner: 30
Undervisere: Tinna Winkel
Priser:
Almen DKK 1.100,00
dof