Seniortræning

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Underviser Pris*  
9287 Seniortræning 23‑09‑2019 10:00 Man Susan K. Storgaard DKK 990,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9287
  • Navn: Seniortræning
  • :
  • Start: 23‑09‑2019
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Susan K. Storgaard
  • Pris*: DKK 990,00
Se mere   Luk  

Seniortræning er for dig, som gerne vil blive stærk i ryg, ben og arme.

Vi laver cirkeltræning med forskellige redskaber som elastik, vægte og store bolde.

Alle kan være med og der tages hensyn til eventuelle skavanker.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9287
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-09-2019 10:00
Mødegange: 20
Lektioner: 25
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 990,00
9288 Seniortræning og fællesskab 23‑10‑2019 09:40 Ons Susan K. Storgaard DKK 510,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold arbejder vi med bevægelighed, balance og styrke for hele kroppen.

Seniortræning er et godt udgangspunkt for en stærk, smidig og sund krop.

OG så sætter vi tid af til at snakke og lære hinanden lidt bedre at kende.

Øvelserne er en blanding af rolige og bevidsttrænende øvelser og mere styrketrænings prægede øvelser.

Vi vil bruge forskellige småredskaber, så som elastikker og bolde i forskellige størrelser for at optimere vores træning.

Hver træning sluttes af med hyggeligt samvær omkring et stykke brød og en kop kaffe eller the.

Alle kan deltage både kvinder og mænd.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568 eller send en mail til: info@hadetgodt.nu

Du kan læse mere om Susan K. Storgaard på hjemmesiden: www.hadetgodt.nu

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9288
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-10-2019 09:40
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 510,00
20147 Seniortræning og fællesskab 15‑01‑2020 09:40 Ons Susan K. Storgaard DKK 510,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold arbejder vi med bevægelighed, balance og styrke for hele kroppen.

Seniortræning er et godt udgangspunkt for en stærk, smidig og sund krop.

OG så sætter vi tid af til at snakke og lære hinanden lidt bedre at kende.

Øvelserne er en blanding af rolige og bevidsttrænende øvelser og mere styrketrænings prægede øvelser.

Vi vil bruge forskellige småredskaber, så som elastikker og bolde i forskellige størrelser for at optimere vores træning.

Hver træning sluttes af med hyggeligt samvær omkring et stykke brød og en kop kaffe eller the.

Alle kan deltage både kvinder og mænd.

Er der spørgsmål, ring venligst til Susan K. Storgaard på tlf.nr. 2146 3568 eller send en mail til: info@hadetgodt.nu

Du kan læse mere om Susan K. Storgaard på hjemmesiden: www.hadetgodt.nu

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20147
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-01-2020 09:40
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Susan K. Storgaard
Priser:
Almen DKK 510,00