Psoas-Sjælens Muskel

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Underviser Pris*  
20288 Psoas - Sjælens muskel 02‑10‑2021 10:00 Lør Mariann Humlebæk DKK 210,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Inde bag vores mavemuskler ligger den store og meget betydningsfulde Psoasmuskel, som også kaldes sjælens eller følelsernes muskel.

Når nervesystemet er presset, og vores krop er i en stresset og belastet tilstand, bliver Psoasmusklen elastisk eller ”fryser” og fungerer ikke længere optimalt.

Det kan resultere i problemer som f.eks. uforklarlige smerter i lænd, ryg, lyske, underliv, mave, en ændret kropsholdning og et dårligt fordøjelsessystem.

En overbelastet Psoas har også en tilbagevirkende kraft på vores mentale sundhed og balance.

Derfor er der mange gevinster at hente ved at forløse Psoas gennem målrettede kropslige øvelser, der smidiggør en belastet Psoas.

Medbring: Måtte / liggeunderlag.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20288
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 02-10-2021 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere: Mariann Humlebæk
Priser:
Almen DKK 210,00
20289 Psoas - Sjælens muskel 06‑11‑2021 10:00 Lør Mariann Humlebæk DKK 210,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Inde bag vores mavemuskler ligger den store og meget betydningsfulde Psoasmuskel, som også kaldes sjælens eller følelsernes muskel.

Når nervesystemet er presset, og vores krop er i en stresset og belastet tilstand, bliver Psoasmusklen elastisk eller ”fryser” og fungerer ikke længere optimalt.

Det kan resultere i problemer som f.eks. uforklarlige smerter i lænd, ryg, lyske, underliv, mave, en ændret kropsholdning og et dårligt fordøjelsessystem.

En overbelastet Psoas har også en tilbagevirkende kraft på vores mentale sundhed og balance.

Derfor er der mange gevinster at hente ved at forløse Psoas gennem målrettede kropslige øvelser, der smidiggør en belastet Psoas.

Medbring: Måtte / liggeunderlag.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20289
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-11-2021 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere: Mariann Humlebæk
Priser:
Almen DKK 210,00
20132 Psoas - Sjælens muskel 15‑01‑2022 10:00 Lør Mariann Humlebæk DKK 210,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Inde bag vores mavemuskler ligger den store og meget betydningsfulde Psoasmuskel, som også kaldes sjælens eller følelsernes muskel.

Når nervesystemet er presset, og vores krop er i en stresset og belastet tilstand, bliver Psoasmusklen elastisk eller ”fryser” og fungerer ikke længere optimalt.

Det kan resultere i problemer som f.eks. uforklarlige smerter i lænd, ryg, lyske, underliv, mave, en ændret kropsholdning og et dårligt fordøjelsessystem.

En overbelastet Psoas har også en tilbagevirkende kraft på vores mentale sundhed og balance.

Derfor er der mange gevinster at hente ved at forløse Psoas gennem målrettede kropslige øvelser, der smidiggør en belastet Psoas.

Medbring: Måtte / liggeunderlag.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20132
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-01-2022 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere: Mariann Humlebæk
Priser:
Almen DKK 210,00
dof