Candlelight yoga

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Underviser Pris*  
8259 Candlelight yoga 26‑09‑2018 17:00 Ons Mariann Humlebæk DKK 1.425,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8259
  • Navn: Candlelight yoga
  • :
  • Start: 26‑09‑2018
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Mariann Humlebæk
  • Pris*: DKK 1.425,00
Se mere   Luk  

Candlelight yoga er en genopbyggende og meget blid form for yoga, hvor man holder en yogastilling siddende eller liggende (støttet af puder og tæpper) i 3 - 5 min., hvilket har en fantastisk indvirkning på kroppens energisystem, idet der “pustes nyt liv” i led og bindevæv gennem de rolige og dybe udstrækninger af muskulatur, sener og ledbånd, som ikke på samme måde tilgodeses i de dynamiske stilarter af yoga.

Denne form for yoga er meget hensyntagende og resulterer i et forstærket immunsystem, lavere blodtryk, bedre søvn og optimering af det psykiske velvære, hvilket forbedrer kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv.

I vores fortravlede hverdag er det vigtigt at skabe balance, og du vil med disse øvelser og vejrtrækningsteknikker være i stand til at skabe ro og overskud i løbet af et øjeblik, når du kan mærke, du har brug for det.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8259
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-09-2018 17:00
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Mariann Humlebæk
Priser:
Almen DKK 1.425,00
8260 Candlelight yoga 26‑09‑2018 19:00 Ons Mariann Humlebæk DKK 1.425,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8260
  • Navn: Candlelight yoga
  • :
  • Start: 26‑09‑2018
  • Start tid: 19:00
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Mariann Humlebæk
  • Pris*: DKK 1.425,00
Se mere   Luk  

Candlelight yoga er en genopbyggende og meget blid form for yoga, hvor man holder en yogastilling siddende eller liggende (støttet af puder og tæpper) i 3 - 5 min., hvilket har en fantastisk indvirkning på kroppens energisystem, idet der “pustes nyt liv” i led og bindevæv gennem de rolige og dybe udstrækninger af muskulatur, sener og ledbånd, som ikke på samme måde tilgodeses i de dynamiske stilarter af yoga.

Denne form for yoga er meget hensyntagende og resulterer i et forstærket immunsystem, lavere blodtryk, bedre søvn og optimering af det psykiske velvære, hvilket forbedrer kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv.

I vores fortravlede hverdag er det vigtigt at skabe balance, og du vil med disse øvelser og vejrtrækningsteknikker være i stand til at skabe ro og overskud i løbet af et øjeblik, når du kan mærke, du har brug for det.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8260
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-09-2018 19:00
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Mariann Humlebæk
Priser:
Almen DKK 1.425,00