Yoga-ONLINE

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Underviser Pris*  
20271A Yoga - ONLINE 06‑10‑2021 08:30 Ons Nina Theilgaard Hansen DKK 620,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20271A
  • Navn: Yoga - ONLINE
  • :
  • Start: 06‑10‑2021
  • Start tid: 08:30
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Nina Theilgaard Hansen
  • Pris*: DKK 620,00
Se mere   Luk  

Har du lyst til at gøre noget godt for din krop, så vær med til yoga.

Yoga bygges på en tusind år gammel indisk tradition.

Yoga betyder at ”forbinde” eller ”forene” og formålet med yoga er at skabe balance mellem krop og sind.

Åndedræt og bevægelse forenes i en serie af øvelser.

Hatha yoga er effektiv træning, som retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Hele kroppen arbejdes igennem og vi kommer til at arbejde med åndedrættet og de klassiske yogaøvelser.

Fokus vil være styrke, balance, koordination og udholdenhed og hver gang slutter vi af med afspænding.

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. 4182 0071.

Du kan også læse mere om mig på min Facebook side: Yoga med Nina eller på min hjemmeside: yogamednina.nu

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20271A
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-10-2021 08:30
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Nina Theilgaard Hansen
Priser:
Almen DKK 620,00
20125 Yoga - ONLINE 07‑01‑2022 08:30 Fre Nina Theilgaard Hansen DKK 620,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20125
  • Navn: Yoga - ONLINE
  • :
  • Start: 07‑01‑2022
  • Start tid: 08:30
  • Ugedag: Fre
  • Underviser: Nina Theilgaard Hansen
  • Pris*: DKK 620,00
Se mere   Luk  

Har du lyst til at gøre noget godt for din krop, så kom og vær med til yoga.

Yoga bygges på en tusind år gammel indisk tradition.

Yoga betyder at ”forbinde” eller ”forene” og formålet med yoga er at skabe balance mellem krop og sind.

Åndedræt og bevægelse forenes i en serie af øvelser.

Hatha yoga er effektiv træning, som retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Hele kroppen arbejdes igennem og vi kommer til at arbejde med åndedrættet og de klassiske yogaøvelser.

Fokus vil være styrke, balance, koordination og udholdenhed og hver gang slutter vi af med afspænding.

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. 4182 0071

Du kan også læse mere om mig på min Facebook side: Yoga med Nina eller på min hjemmeside: yogamednina.nu

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20125
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2022 08:30
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Nina Theilgaard Hansen
Priser:
Almen DKK 620,00
dof