Candlelight yoga

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Pris*  
20255 Candlelight yoga 16‑09‑2020 17:00 Ons DKK 1.470,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Candlelight yoga er en genopbyggende og meget blid form for yoga, hvor man holder en yogastilling siddende eller liggende (støttet af puder og tæpper) i 3 - 5 min., hvilket har en fantastisk indvirkning på kroppens energisystem, idet der “pustes nyt liv” i led og bindevæv gennem de rolige og dybe udstrækninger af muskulatur, sener og ledbånd, som ikke på samme måde tilgodeses i de dynamiske stilarter af yoga.

Denne form for yoga er meget hensyntagende og resulterer i et forstærket immunsystem, lavere blodtryk, bedre søvn og optimering af det psykiske velvære, hvilket forbedrer kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv.

I vores fortravlede hverdag er det vigtigt at skabe balance, og du vil med disse øvelser og vejrtrækningsteknikker være i stand til at skabe ro og overskud i løbet af et øjeblik, når du kan mærke, du har brug for det.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20255
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-09-2020 17:00
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Mariann Humlebæk
Priser:
Almen DKK 1.470,00
20256 Candlelight yoga 16‑09‑2020 19:00 Ons DKK 1.470,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Candlelight yoga er en genopbyggende og meget blid form for yoga, hvor man holder en yogastilling siddende eller liggende (støttet af puder og tæpper) i 3 - 5 min., hvilket har en fantastisk indvirkning på kroppens energisystem, idet der “pustes nyt liv” i led og bindevæv gennem de rolige og dybe udstrækninger af muskulatur, sener og ledbånd, som ikke på samme måde tilgodeses i de dynamiske stilarter af yoga.

Denne form for yoga er meget hensyntagende og resulterer i et forstærket immunsystem, lavere blodtryk, bedre søvn og optimering af det psykiske velvære, hvilket forbedrer kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv.

I vores fortravlede hverdag er det vigtigt at skabe balance, og du vil med disse øvelser og vejrtrækningsteknikker være i stand til at skabe ro og overskud i løbet af et øjeblik, når du kan mærke, du har brug for det.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20256
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-09-2020 19:00
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Mariann Humlebæk
Priser:
Almen DKK 1.470,00
20257 Candlelight yoga 17‑09‑2020 15:30 Tor DKK 1.470,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Candlelight yoga er en genopbyggende og meget blid form for yoga, hvor man holder en yogastilling siddende eller liggende (støttet af puder og tæpper) i 3 - 5 min., hvilket har en fantastisk indvirkning på kroppens energisystem, idet der “pustes nyt liv” i led og bindevæv gennem de rolige og dybe udstrækninger af muskulatur, sener og ledbånd, som ikke på samme måde tilgodeses i de dynamiske stilarter af yoga.

Denne form for yoga er meget hensyntagende og resulterer i et forstærket immunsystem, lavere blodtryk, bedre søvn og optimering af det psykiske velvære, hvilket forbedrer kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv.

I vores fortravlede hverdag er det vigtigt at skabe balance, og du vil med disse øvelser og vejrtrækningsteknikker være i stand til at skabe ro og overskud i løbet af et øjeblik, når du kan mærke, du har brug for det.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20257
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-09-2020 15:30
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Mariann Humlebæk
Priser:
Almen DKK 1.470,00
dof