Yoga

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Underviser Pris*  
20259 Yoga 31‑08‑2021 15:20 Tir Ellen Larsen DKK 1.690,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20259
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 31‑08‑2021
  • Start tid: 15:20
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Ellen Larsen
  • Pris*: DKK 1.690,00
Se mere   Luk  

Giv dig selv et frikvarter og kom til yoga og mærk, hvordan yogaøvelserne giver energi, ro, glæde, stræk, styrke, smidighed og en bedre holdning.

Yogaøvelserne er et godt redskab til at komme dybere ind i kroppen og skabe ro og harmoni og kombination af fysiske øvelser, åndedræt og afslapning giver fornyet energi og velvære.

Yoga er et ældgammelt system, som fremmer sundhed og balance i krop og sind.

Det er for alle uanset alder og køn.

Vi arbejder primært med fysiske øvelser, hvori åndedrættet er en naturlig del af øvelsen.

Der er udfordringer på alle niveauer og stor spændvidde i øvelserne.

Der afsluttes hver gang med en god afslapning.

Medbring: Yogamåtte, tæppe og pude. Løstsiddende tøj, evt. varm trøje og sokker.

Du er altid velkommen til at kontakte mig på tlf. 2694 3511 eller på mail: el@ellenlarsen.dk.

Se evt. min hjemmeside: www.ellenlarsen.dk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20259
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 31-08-2021 15:20
Mødegange: 26
Lektioner: 52
Undervisere: Ellen Larsen
Priser:
Almen DKK 1.690,00
20260 Yoga 31‑08‑2021 17:00 Tir Ellen Larsen DKK 1.690,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20260
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 31‑08‑2021
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Ellen Larsen
  • Pris*: DKK 1.690,00
Se mere   Luk  

Giv dig selv et frikvarter og kom til yoga og mærk, hvordan yogaøvelserne giver energi, ro, glæde, stræk, styrke, smidighed og en bedre holdning.

Yogaøvelserne er et godt redskab til at komme dybere ind i kroppen og skabe ro og harmoni og kombination af fysiske øvelser, åndedræt og afslapning giver fornyet energi og velvære.

Yoga er et ældgammelt system, som fremmer sundhed og balance i krop og sind.

Det er for alle uanset alder og køn.

Vi arbejder primært med fysiske øvelser, hvori åndedrættet er en naturlig del af øvelsen.

Der er udfordringer på alle niveauer og stor spændvidde i øvelserne.

Der afsluttes hver gang med en god afslapning.

Medbring: Yogamåtte, tæppe og pude. Løstsiddende tøj, evt. varm trøje og sokker.

Du er altid velkommen til at kontakte mig på tlf. 2694 3511 eller på mail: el@ellenlarsen.dk.

Se evt. min hjemmeside: www.ellenlarsen.dk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20260
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 31-08-2021 17:00
Mødegange: 26
Lektioner: 52
Undervisere: Ellen Larsen
Priser:
Almen DKK 1.690,00
20261 Yoga 31‑08‑2021 18:45 Tir Ellen Larsen DKK 1.690,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20261
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 31‑08‑2021
  • Start tid: 18:45
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Ellen Larsen
  • Pris*: DKK 1.690,00
Se mere   Luk  

Giv dig selv et frikvarter og kom til yoga og mærk, hvordan yogaøvelserne giver energi, ro, glæde, stræk, styrke, smidighed og en bedre holdning.

Yogaøvelserne er et godt redskab til at komme dybere ind i kroppen og skabe ro og harmoni og kombination af fysiske øvelser, åndedræt og afslapning giver fornyet energi og velvære.

Yoga er et ældgammelt system, som fremmer sundhed og balance i krop og sind.

Det er for alle uanset alder og køn.

Vi arbejder primært med fysiske øvelser, hvori åndedrættet er en naturlig del af øvelsen.

Der er udfordringer på alle niveauer og stor spændvidde i øvelserne.

Der afsluttes hver gang med en god afslapning.

Medbring: Yogamåtte, tæppe og pude. Løstsiddende tøj, evt. varm trøje og sokker.

Du er altid velkommen til at kontakte mig på tlf. 2694 3511 eller på mail: el@ellenlarsen.dk.

Se evt. min hjemmeside: www.ellenlarsen.dk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20261
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 31-08-2021 18:45
Mødegange: 26
Lektioner: 52
Undervisere: Ellen Larsen
Priser:
Almen DKK 1.690,00
20262 Yoga 01‑09‑2021 10:45 Ons Ellen Larsen DKK 1.690,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20262
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 01‑09‑2021
  • Start tid: 10:45
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Ellen Larsen
  • Pris*: DKK 1.690,00
Se mere   Luk  

Giv dig selv et frikvarter og kom til yoga og mærk, hvordan yogaøvelserne giver energi, ro, glæde, stræk, styrke, smidighed og en bedre holdning.

Yogaøvelserne er et godt redskab til at komme dybere ind i kroppen og skabe ro og harmoni og kombination af fysiske øvelser, åndedræt og afslapning giver fornyet energi og velvære.

Yoga er et ældgammelt system, som fremmer sundhed og balance i krop og sind.

Det er for alle uanset alder og køn.

Vi arbejder primært med fysiske øvelser, hvori åndedrættet er en naturlig del af øvelsen.

Der er udfordringer på alle niveauer og stor spændvidde i øvelserne.

Der afsluttes hver gang med en god afslapning.

Medbring: Yogamåtte, tæppe og pude. Løstsiddende tøj, evt. varm trøje og sokker.

Du er altid velkommen til at kontakte mig på tlf. 2694 3511 eller på mail: el@ellenlarsen.dk.

Se evt. min hjemmeside: www.ellenlarsen.dk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20262
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-09-2021 10:45
Mødegange: 26
Lektioner: 52
Undervisere: Ellen Larsen
Priser:
Almen DKK 1.690,00
20254 Yoga 07‑09‑2021 08:30 Tir Gitte Pedersen DKK 1.325,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20254
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 07‑09‑2021
  • Start tid: 08:30
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Gitte Pedersen
  • Pris*: DKK 1.325,00
Se mere   Luk  

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til rolig musik.

Medbring: Yogamåtte, evt. tæppe, håndklæde, lille pude.

Du er velkommen til at kontakte Gitte på tlf. 2211 8195.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20254
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-09-2021 08:30
Mødegange: 26
Lektioner: 39
Undervisere: Gitte Pedersen
Priser:
Almen DKK 1.325,00
20255 Yoga - Sædding 07‑09‑2021 17:00 Tir Gitte Pedersen DKK 1.325,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20255
  • Navn: Yoga - Sædding
  • :
  • Start: 07‑09‑2021
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Gitte Pedersen
  • Pris*: DKK 1.325,00
Se mere   Luk  

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til rolig musik.

Medbring: Yogamåtte, evt. tæppe, håndklæde, lille pude.

Du er velkommen til at kontakte Gitte på tlf. 2211 8195.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20255
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-09-2021 17:00
Mødegange: 26
Lektioner: 39
Undervisere: Gitte Pedersen
Priser:
Almen DKK 1.325,00
20256 Yoga - Sønderris 07‑09‑2021 18:30 Tir Gitte Pedersen DKK 1.470,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20256
  • Navn: Yoga - Sønderris
  • :
  • Start: 07‑09‑2021
  • Start tid: 18:30
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Gitte Pedersen
  • Pris*: DKK 1.470,00
Se mere   Luk  

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til rolig musik.

Medbring: Yogamåtte, evt. tæppe, håndklæde, lille pude.

Du er velkommen til at kontakte Gitte på tlf. 2211 8195.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20256
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-09-2021 18:30
Mødegange: 26
Lektioner: 39
Undervisere: Gitte Pedersen
Priser:
Almen DKK 1.470,00
20257 Yoga - Kvaglund 08‑09‑2021 16:30 Ons Gitte Pedersen DKK 1.325,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20257
  • Navn: Yoga - Kvaglund
  • :
  • Start: 08‑09‑2021
  • Start tid: 16:30
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Gitte Pedersen
  • Pris*: DKK 1.325,00
Se mere   Luk  

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til rolig musik.

Medbring: Yogamåtte, evt. tæppe, håndklæde, lille pude.

Du er velkommen til at kontakte Gitte på tlf. 2211 8195.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20257
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-09-2021 16:30
Mødegange: 26
Lektioner: 39
Undervisere: Gitte Pedersen
Priser:
Almen DKK 1.325,00
20258 Yoga 09‑09‑2021 17:00 Tor Jill Christiansen DKK 1.545,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20258
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 09‑09‑2021
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Jill Christiansen
  • Pris*: DKK 1.545,00
Se mere   Luk  

Yoga betyder at forene krop og sjæl og forene os selv og hinanden med universet.

Yogaen giver energi og er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.

Yogaøvelserne udvikler musklernes styrke og smidighed, balance, koordination, kropsbevidsthed og de indvendige organers ydeevne og sundhed.

Yogaens mål er ikke blot fysisk velvære, men at skabe opmærksomhed på sammenhængen mellem krop og sind.

Den stiller ikke krav til fysisk præstation, men drejer sig om at opleve og nyde hvert øjeblik i bevægelse.

Fællesskabet og humoren er også en vigtig del af denne oplevelse.

Vi arbejder med afspænding og åndedræt hver gang.

Medbring: 1 måtte, 1 tæppe, flad pude/håndklæde, evt. vandflaske.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20258
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-09-2021 17:00
Mødegange: 24
Lektioner: 48
Undervisere: Jill Christiansen
Priser:
Almen DKK 1.545,00
20254A Godmorgen yoga 14‑09‑2021 09:00 Tir Birgit Møller Bach DKK 1.470,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20254A
  • Navn: Godmorgen yoga
  • :
  • Start: 14‑09‑2021
  • Start tid: 09:00
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Birgit Møller Bach
  • Pris*: DKK 1.470,00
Se mere   Luk  

Godmorgen yoga giver en god start på dagen og gør noget godt for krop og sind.

I yogaen bevæger vi os med åndedrættet og arbejder god holdning, smidighed og styrke.

Vi tager udgangspunkt i de klassiske Hatha stillinger, vi kommer igennem hele kroppen og arbejder også i flow og balance.

Alle kan være med, øvelserne tilrettes, så holdet både er for begyndere og øvede, mænd og kvinder.

Medbring: Yogamåtte, evt. tæppe.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20254A
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-09-2021 09:00
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Birgit Møller Bach
Priser:
Almen DKK 1.470,00
20265 Yoga 14‑09‑2021 16:30 Tir Mathilde Jensen DKK 1.390,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20265
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 14‑09‑2021
  • Start tid: 16:30
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Mathilde Jensen
  • Pris*: DKK 1.390,00
Se mere   Luk  

Hatha yoga forbedrer din smidighed, balance og styrke i hele kroppen, særligt de inderste og mindste muskler, som ofte er overset i anden form for træning styrkes.

Vi arbejder med åndedrættet gennem yogaen, det hjælper til større tilstedeværelse, hjælper kroppen dybere ned i strækkene og hjælper mentalt til at vedholde opspændet i styrkeøvelserne.

Du opnår en stærkere krop og et større mentalt overskud.

Hver time afsluttes med afspænding.

Medbring: Liggeunderlag, varm trøje og sokker.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20265
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-09-2021 16:30
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Mathilde Jensen
Priser:
Almen DKK 1.390,00
20253 Yoga for begyndere / letøvede 14‑09‑2021 17:00 Tir Gavin Rutherford DKK 1.555,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

I løbet af kurset får du en grundig introduktion til yogaens grundlæggende stillinger og øvelser, som skaber mobilitet, stabilitet og balance i kroppen.

Åndedrætsøvelser og basale meditationsteknikker vil også være en del af kurset, såvel som afspænding og mindfulness.

Der er plads til alle, på tværs af køn og alder og yogaen dyrkes i træningstøj.

Gavin har studeret og praktiseret yoga i 20+ år og er oplært i både klassiske og moderne stilarter.

Han blev certificeret yogalærer ved Hamsa Yoga Studio i København i 2010 og har undervist i yoga lige siden.

Medbring: Yogamåtte, evt. tæppe.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20253
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-09-2021 17:00
Mødegange: 24
Lektioner: 48
Undervisere: Gavin Rutherford
Priser:
Almen DKK 1.555,00
20264 Yoga 20‑09‑2021 10:50 Man Tine Rødgaard DKK 1.470,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20264
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 20‑09‑2021
  • Start tid: 10:50
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Tine Rødgaard
  • Pris*: DKK 1.470,00
Se mere   Luk  

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme – alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til rolig musik.

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. 2292 2008.

Medbring: Liggeunderlag,

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20264
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-09-2021 10:50
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Tine Rødgaard
Priser:
Almen DKK 1.470,00
20263 Yoga 29‑09‑2021 09:00 Ons Nina Theilgaard Hansen DKK 1.390,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20263
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 29‑09‑2021
  • Start tid: 09:00
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Nina Theilgaard Hansen
  • Pris*: DKK 1.390,00
Se mere   Luk  

Har du lyst til at gøre noget godt for din krop, så kom og vær med til yoga.

Yoga bygges på en tusind år gammel indisk tradition.

Yoga betyder at ”forbinde” eller ”forene” og formålet med yoga er at skabe balance mellem krop og sind.

Åndedræt og bevægelse forenes i en serie af øvelser.

Hatha yoga er effektiv træning, som retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Hele kroppen arbejdes igennem og vi kommer til at arbejde med åndedrættet og de klassiske yogaøvelser.

Fokus vil være styrke, balance, koordination og udholdenhed og hver gang slutter vi af med afspænding.

Medbring: Yogamåtte, lille pude, evt. tæppe, varm trøje og sokker.

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. 4182 0071.

Du kan også læse mere om mig på min Facebook side: Yoga med Nina eller på min hjemmeside: yogamednina.nu

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20263
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-09-2021 09:00
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Nina Theilgaard Hansen
Priser:
Almen DKK 1.390,00
dof