Yoga

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Underviser Pris*  
8261 Yoga - SÆDDING 11‑09‑2018 08:45 Tir Gitte Pedersen DKK 1.270,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8261
  • Navn: Yoga - SÆDDING
  • :
  • Start: 11‑09‑2018
  • Start tid: 08:45
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Gitte Pedersen
  • Pris*: DKK 1.270,00
Se mere   Luk  

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til rolig musik.

Medbring måtte og evt. tæppe - håndklæde - lille pude.

Du er velkommen til at kontakte Gitte på tlf. 2211 8195.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8261
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-09-2018 08:45
Mødegange: 26
Lektioner: 39
Undervisere: Gitte Pedersen
Priser:
Almen DKK 1.270,00
8262 Yoga - SÆDDING 11‑09‑2018 17:00 Tir Gitte Pedersen DKK 1.270,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8262
  • Navn: Yoga - SÆDDING
  • :
  • Start: 11‑09‑2018
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Gitte Pedersen
  • Pris*: DKK 1.270,00
Se mere   Luk  

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til rolig musik.

Medbring måtte og evt. tæppe - håndklæde - lille pude.

Du er velkommen til at kontakte Gitte på tlf. 2211 8195.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8262
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-09-2018 17:00
Mødegange: 26
Lektioner: 39
Undervisere: Gitte Pedersen
Priser:
Almen DKK 1.270,00
8263 Yoga - SØNDERRIS 11‑09‑2018 18:30 Tir Gitte Pedersen DKK 1.415,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8263
  • Navn: Yoga - SØNDERRIS
  • :
  • Start: 11‑09‑2018
  • Start tid: 18:30
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Gitte Pedersen
  • Pris*: DKK 1.415,00
Se mere   Luk  

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til rolig musik.

Medbring måtte og evt. tæppe - håndklæde - lille pude.

Du er velkommen til at kontakte Gitte på tlf. 2211 8195.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8263
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-09-2018 18:30
Mødegange: 26
Lektioner: 39
Undervisere: Gitte Pedersen
Priser:
Almen DKK 1.415,00
8264 Yoga -TARP 12‑09‑2018 16:30 Ons Gitte Pedersen DKK 1.165,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8264
  • Navn: Yoga -TARP
  • :
  • Start: 12‑09‑2018
  • Start tid: 16:30
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Gitte Pedersen
  • Pris*: DKK 1.165,00
Se mere   Luk  

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base for og kombination med alle andre motionsformer!

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne, ilter du alle celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, alle organer, du oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdesafspænding til rolig musik.

Medbring måtte og evt. tæppe - håndklæde - lille pude.

Du er velkommen til at kontakte Gitte på tlf. 2211 8195.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8264
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-09-2018 16:30
Mødegange: 24
Lektioner: 36
Undervisere: Gitte Pedersen
Priser:
Almen DKK 1.165,00
8265 Yoga 06‑09‑2018 17:00 Tor Jill Christiansen DKK 1.495,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8265
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 06‑09‑2018
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Jill Christiansen
  • Pris*: DKK 1.495,00
Se mere   Luk  

Yoga betyder at forene krop og sjæl og forene os selv og hinanden med universet.

Yogaen giver energi og er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.

Yogaøvelserne udvikler musklernes styrke og smidighed, balance, koordination, kropsbevidsthed og de indvendige organers ydeevne og sundhed.

Yogaens mål er ikke blot fysisk velvære, men at skabe opmærksomhed på sammenhængen mellem krop og sind. Den stiller ikke krav til fysisk præstation, men drejer sig om at opleve og nyde hvert øjeblik i bevægelse. Fællesskabet og humoren er også en vigtig del af denne oplevelse.

Vi arbejder med afspænding og åndedræt hver gang.

Medbring: 1 måtte, 1 tæppe, flad pude/håndklæde, evt. vandflaske.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8265
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-09-2018 17:00
Mødegange: 24
Lektioner: 48
Undervisere: Jill Christiansen
Priser:
Almen DKK 1.495,00
8266 Yoga 11‑09‑2018 15:20 Tir Ellen Larsen DKK 1.650,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8266
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 11‑09‑2018
  • Start tid: 15:20
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Ellen Larsen
  • Pris*: DKK 1.650,00
Se mere   Luk  

Yoga er et ældgammelt system, som fremmer sundhed og balance i krop og sind. Det er for alle uanset alder og køn. Vi arbejder primært med fysiske øvelser, hvori åndedrættet er en naturlig del af øvelsen. Der afsluttes hver gang med afslapning. Der er udfordringer på alle niveauer og stor spændvidde i øvelserne. Øvelserne giver stræk, styrke og smidighed og bedre holdning. Kombinationen af fysiske øvelser, åndedræt og afslapning giver fornyet energi og velvære.

Husk yogamåtte, tæppe og pude. Løstsiddende tøj, evt. varm trøje og sokker.

Du er altid velkommen til at kontakte underviser Ellen Larsen på tlf. 2694 3511.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8266
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-09-2018 15:20
Mødegange: 26
Lektioner: 52
Undervisere: Ellen Larsen
Priser:
8267 Yoga 11‑09‑2018 17:00 Tir Ellen Larsen DKK 1.650,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8267
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 11‑09‑2018
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Ellen Larsen
  • Pris*: DKK 1.650,00
Se mere   Luk  

Yoga er et ældgammelt system, som fremmer sundhed og balance i krop og sind. Det er for alle uanset alder og køn. Vi arbejder primært med fysiske øvelser, hvori åndedrættet er en naturlig del af øvelsen. Der afsluttes hver gang med afslapning. Der er udfordringer på alle niveauer og stor spændvidde i øvelserne. Øvelserne giver stræk, styrke og smidighed og bedre holdning. Kombinationen af fysiske øvelser, åndedræt og afslapning giver fornyet energi og velvære.

Husk yogamåtte, tæppe og pude. Løstsiddende tøj, evt. varm trøje og sokker.

Du er altid velkommen til at kontakte underviser Ellen Larsen på tlf. 2694 3511.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8267
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-09-2018 17:00
Mødegange: 26
Lektioner: 52
Undervisere: Ellen Larsen
Priser:
8268 Yoga 11‑09‑2018 18:45 Tir Ellen Larsen DKK 1.650,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8268
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 11‑09‑2018
  • Start tid: 18:45
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Ellen Larsen
  • Pris*: DKK 1.650,00
Se mere   Luk  

Yoga er et ældgammelt system, som fremmer sundhed og balance i krop og sind. Det er for alle uanset alder og køn. Vi arbejder primært med fysiske øvelser, hvori åndedrættet er en naturlig del af øvelsen. Der afsluttes hver gang med afslapning. Der er udfordringer på alle niveauer og stor spændvidde i øvelserne. Øvelserne giver stræk, styrke og smidighed og bedre holdning. Kombinationen af fysiske øvelser, åndedræt og afslapning giver fornyet energi og velvære.

Husk yogamåtte, tæppe og pude. Løstsiddende tøj, evt. varm trøje og sokker.

Du er altid velkommen til at kontakte underviser Ellen Larsen på tlf. 2694 3511.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8268
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-09-2018 18:45
Mødegange: 26
Lektioner: 52
Undervisere: Ellen Larsen
Priser:
8269 Yoga 12‑09‑2018 10:45 Ons Ellen Larsen DKK 1.650,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8269
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 12‑09‑2018
  • Start tid: 10:45
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Ellen Larsen
  • Pris*: DKK 1.650,00
Se mere   Luk  

Yoga er et ældgammelt system, som fremmer sundhed og balance i krop og sind. Det er for alle uanset alder og køn. Vi arbejder primært med fysiske øvelser, hvori åndedrættet er en naturlig del af øvelsen. Der afsluttes hver gang med afslapning. Der er udfordringer på alle niveauer og stor spændvidde i øvelserne. Øvelserne giver stræk, styrke og smidighed og bedre holdning. Kombinationen af fysiske øvelser, åndedræt og afslapning giver fornyet energi og velvære.

Husk yogamåtte, tæppe og pude. Løstsiddende tøj, evt. varm trøje og sokker.

Du er altid velkommen til at kontakte underviser Ellen Larsen på tlf. 2694 3511.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8269
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-09-2018 10:45
Mødegange: 26
Lektioner: 52
Undervisere: Ellen Larsen
Priser:
8270 Yoga 20‑09‑2018 10:45 Tor Zoe Hanna Oalkjær DKK 1.425,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8270
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 20‑09‑2018
  • Start tid: 10:45
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Zoe Hanna Oalkjær
  • Pris*: DKK 1.425,00
Se mere   Luk  

Vi bruger principperne fra den traditionelle Hatha Yoga. Yoga træner både krop og sind.

Gennem rolige, bevidste øvelser, oplever du en dyb indre ro. Intellektet sættes på stand by, og du føler, fornemmer og lytter til din krop. Du respekterer dens grænser og formåen, stille og roligt bygger vi øvelserne op som et korthus - og piller stille og roligt øvelserne fra hinanden igen. Herigennem opnås en fantastisk ro og koncentration, hvor du giver dig selv en pause fra hverdagens travle gøremål, et frikvarter, hvor du trækker stikket ud for en stund og nyder at være til stede i nuet. Smidigheden øges, musklerne og kredsløb styrkes - og du vil mærke forøget velvære og energi.

Læs mere på www.hypnose-skanderborg.dk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8270
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-09-2018 10:45
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Zoe Hanna Oalkjær
Priser:
Almen DKK 1.425,00
8271 Yoga 20‑09‑2018 18:30 Tor Zoe Hanna Oalkjær DKK 1.425,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8271
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 20‑09‑2018
  • Start tid: 18:30
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Zoe Hanna Oalkjær
  • Pris*: DKK 1.425,00
Se mere   Luk  

Vi bruger principperne fra den traditionelle Hatha Yoga. Yoga træner både krop og sind.

Gennem rolige, bevidste øvelser, oplever du en dyb indre ro. Intellektet sættes på stand by, og du føler, fornemmer og lytter til din krop. Du respekterer dens grænser og formåen, stille og roligt bygger vi øvelserne op som et korthus - og piller stille og roligt øvelserne fra hinanden igen. Herigennem opnås en fantastisk ro og koncentration, hvor du giver dig selv en pause fra hverdagens travle gøremål, et frikvarter, hvor du trækker stikket ud for en stund og nyder at være til stede i nuet. Smidigheden øges, musklerne og kredsløb styrkes - og du vil mærke forøget velvære og energi.

Læs mere på www.hypnose-skanderborg.dk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8271
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-09-2018 18:30
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Zoe Hanna Oalkjær
Priser:
Almen DKK 1.425,00
8272 Yoga-lørdag 27‑10‑2018 10:00 Lør Zoe Hanna Oalkjær DKK 385,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 8272
  • Navn: Yoga-lørdag
  • :
  • Start: 27‑10‑2018
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Lør
  • Underviser: Zoe Hanna Oalkjær
  • Pris*: DKK 385,00
Se mere   Luk  

Her har vi mere væsentlig tid til rådighed. Det giver os mulighed for at gå i dybden med den klassiske Hatha Yoga.

Vi arbejder hele kroppen igennem og laver alle øvelser med respekt for kroppens grænser. Du vil mærke en dyb ro, en koncentreret indre opmærksomhed, og du vil føle, at du ”stresser af”. Du vil være til stede her og nu, ikke tænke på præstation og blot nyde det flow, du er i. Vi vil lave et par dybe afspændingsøvelser, lige som vi vil lave en enkelt åndedrætsøvelse eller to.

Undervejs holder vi en frokostpause.

HUSK -  derfor at medbringe lidt mad og drikke.

Læs mere på www.hypnose-skanderborg.dk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8272
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-10-2018 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 5
Undervisere: Zoe Hanna Oalkjær
Priser:
Almen DKK 385,00
8273 Yoga - de 5 tibetanere 03‑11‑2018 09:00 Lør Mariann Humlebæk DKK 305,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Har du lyst til at lære de 5 Tibetanere, eller blot få inspiration til nye måder at være mindful på i hverdagen, så er denne workshop lige noget for dig!

Vi vil gennemgå de 5 riter (øvelser), som er kilden til evig ungdom, og der vil være tid til at øve dem og stille spørgsmål.

Jeg vil også introducere dig for Qi Gong, som er kinesiske helbredsøvelser. Qi Gong er en komplet kropstræning og kan beskrives som mindfulness i bevægelse. Resultatet af begge træningsformer er mere energi og større indre ro.

Vi vil komme ind på ernæring og fødevarers indflydelse på vores velbefindende, og der vil i løbet af workshoppen blive serveret 2 forskellige slags juicer.

Hvis dette har vakt din interesse, så mød op til en inspirerende workshop.

Jeg glæder mig til at se dig.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8273
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 03-11-2018 09:00
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere: Mariann Humlebæk
Priser:
Almen DKK 305,00
8274 Yoga - de 5 tibetanere 03‑11‑2018 12:30 Lør Mariann Humlebæk DKK 305,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Har du lyst til at lære de 5 Tibetanere, eller blot få inspiration til nye måder at være mindful på i hverdagen, så er denne workshop lige noget for dig!

Vi vil gennemgå de 5 riter (øvelser), som er kilden til evig ungdom, og der vil være tid til at øve dem og stille spørgsmål.

Jeg vil også introducere dig for Qi Gong, som er kinesiske helbredsøvelser. Qi Gong er en komplet kropstræning og kan beskrives som mindfulness i bevægelse. Resultatet af begge træningsformer er mere energi og større indre ro.

Vi vil komme ind på ernæring og fødevarers indflydelse på vores velbefindende, og der vil i løbet af workshoppen blive serveret 2 forskellige slags juicer.

Hvis dette har vakt din interesse, så mød op til en inspirerende workshop.

Jeg glæder mig til at se dig.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 8274
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 03-11-2018 12:30
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere: Mariann Humlebæk
Priser:
Almen DKK 305,00
9140 Yoga-lørdag 02‑02‑2019 10:00 Lør Zoe Hanna Oalkjær DKK 385,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 9140
  • Navn: Yoga-lørdag
  • :
  • Start: 02‑02‑2019
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Lør
  • Underviser: Zoe Hanna Oalkjær
  • Pris*: DKK 385,00
Se mere   Luk  

Her har vi mere væsentlig tid til rådighed. Det giver os mulighed for at gå i dybden med den klassiske Hatha Yoga.

Vi arbejder hele kroppen igennem og laver alle øvelser med respekt for kroppens grænser. Du vil mærke en dyb ro, en koncentreret indre opmærksomhed, og du vil føle, at du ”stresser af”. Du vil være til stede her og nu, ikke tænke på præstation og blot nyde det flow, du er i. Vi vil lave et par dybe afspændingsøvelser, lige som vi vil lave en enkelt åndedrætsøvelse eller to.

Undervejs holder vi en frokostpause.

HUSK -  derfor at medbringe lidt mad og drikke.

Læs mere på www.hypnose-skanderborg.dk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 9140
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 02-02-2019 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 5
Undervisere: Zoe Hanna Oalkjær
Priser:
Almen DKK 385,00