Rygtræning
Dårlig holdning og forkerte arbejdsstillinger kan med tiden resultere i ryg- og nakkesmerter.
På dette kursus vil træningen primært bestå af styrkeøvelser for ryg og nakke, men generel træning af større muskler og led vil også blive inddraget.
Desuden vil du blive undervist i korrekt holdning og brug af ryggen i dagligdagen.
Vi arbejder med forskellige redskaber bl.a. bolde og elastikker.
Medbring: Måtte / liggeunderlag.
Dårlig holdning og forkerte arbejdsstillinger kan med tiden resultere i ryg- og nakkesmerter.
På dette kursus vil træningen primært bestå af styrkeøvelser for ryg og nakke, men generel træning af større muskler og led vil også blive inddraget.
Desuden vil du blive undervist i korrekt holdning og brug af ryggen i dagligdagen.
Vi arbejder med forskellige redskaber bl.a. bolde og elastikker.
Medbring: Måtte / liggeunderlag.
Info
Holdnummer: | 20281 |
Status: | Afsluttet |
Første møde: | 29-09-2021 17:30 |
Mødegange: | 20 |
Lektioner: | 25 |
Undervisere: |
Birgitte Christiansen |
Priser: | |
Almen | DKK 1.020,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
29-09-2021 17:30 | 29-09-2021 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
06-10-2021 17:30 | 06-10-2021 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
13-10-2021 17:30 | 13-10-2021 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
27-10-2021 17:30 | 27-10-2021 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
03-11-2021 17:30 | 03-11-2021 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
10-11-2021 17:30 | 10-11-2021 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
17-11-2021 17:30 | 17-11-2021 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
24-11-2021 17:30 | 24-11-2021 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
01-12-2021 17:30 | 01-12-2021 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
08-12-2021 17:30 | 08-12-2021 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
19-01-2022 17:30 | 19-01-2022 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
02-02-2022 17:30 | 02-02-2022 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
09-02-2022 17:30 | 09-02-2022 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
23-02-2022 17:30 | 23-02-2022 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
02-03-2022 17:30 | 02-03-2022 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
09-03-2022 17:30 | 09-03-2022 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
16-03-2022 17:30 | 16-03-2022 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
23-03-2022 17:30 | 23-03-2022 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
30-03-2022 17:30 | 30-03-2022 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
06-04-2022 17:30 | 06-04-2022 18:30 | 1,25 | Strandby Fysioterapi og Træning | Strandbygade 61 |
-
Start: 29-09-2021 17:30
Slut: 29-09-2021 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 06-10-2021 17:30
Slut: 06-10-2021 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 13-10-2021 17:30
Slut: 13-10-2021 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 27-10-2021 17:30
Slut: 27-10-2021 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 03-11-2021 17:30
Slut: 03-11-2021 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 10-11-2021 17:30
Slut: 10-11-2021 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 17-11-2021 17:30
Slut: 17-11-2021 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 24-11-2021 17:30
Slut: 24-11-2021 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 01-12-2021 17:30
Slut: 01-12-2021 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 08-12-2021 17:30
Slut: 08-12-2021 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 19-01-2022 17:30
Slut: 19-01-2022 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 02-02-2022 17:30
Slut: 02-02-2022 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 09-02-2022 17:30
Slut: 09-02-2022 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 23-02-2022 17:30
Slut: 23-02-2022 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 02-03-2022 17:30
Slut: 02-03-2022 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 09-03-2022 17:30
Slut: 09-03-2022 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 16-03-2022 17:30
Slut: 16-03-2022 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 23-03-2022 17:30
Slut: 23-03-2022 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 30-03-2022 17:30
Slut: 30-03-2022 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
-
Start: 06-04-2022 17:30
Slut: 06-04-2022 18:30
Lektioner: 1,25
Lokale: Strandby Fysioterapi og Træning
Sted: Strandbygade 61
Find vej
Adresse:
Strandbygade 61
(Strandby Fysioterapi og Træning)
Klinik for Fysioterapi og Træning
6700 Esbjerg