Yin yoga

Med tiden bliver vi mindre og mindre smidige – det kan Yin yoga gøre noget ved.

Yin yoga er en blid form for yoga, som virker dybt ind i kroppen. Hvor almindelig yoga, løb og cykling påvirker musklerne, arbejder Yin yoga med bindevævet, ledbånd, knogler og sener.

Vi holder stillingerne mellem 2 - 5 minutter. Det giver din krop mulighed for at give slip og dit nervesystem beroliges.

Yin yoga er en yogaform hvor alle kan være med, også hvis du har nogle fysiske udfordringer.

Vi bruger hjælpemidler f.eks. puder og tæpper til at støtte kroppen i at være i stillingerne.

Medbring: Yogamåtte, lille pude, tæppe, varm trøje.

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. 4182 0071.

Du kan også læse mere om mig på min Facebook side: Yoga med Nina eller på min hjemmeside: yogamednina.nu

Med tiden bliver vi mindre og mindre smidige – det kan Yin yoga gøre noget ved.

Yin yoga er en blid form for yoga, som virker dybt ind i kroppen. Hvor almindelig yoga, løb og cykling påvirker musklerne, arbejder Yin yoga med bindevævet, ledbånd, knogler og sener.

Vi holder stillingerne mellem 2 - 5 minutter. Det giver din krop mulighed for at give slip og dit nervesystem beroliges.

Yin yoga er en yogaform hvor alle kan være med, også hvis du har nogle fysiske udfordringer.

Vi bruger hjælpemidler f.eks. puder og tæpper til at støtte kroppen i at være i stillingerne.

Medbring: Yogamåtte, lille pude, tæppe, varm trøje.

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. 4182 0071.

Du kan også læse mere om mig på min Facebook side: Yoga med Nina eller på min hjemmeside: yogamednina.nu


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20275
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-09-2020 09:00
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Nina Theilgaard Hansen
Priser:
Almen DKK 1.370,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
16-09-2020 09:00 16-09-2020 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
23-09-2020 09:00 23-09-2020 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
30-09-2020 09:00 30-09-2020 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
07-10-2020 09:00 07-10-2020 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
21-10-2020 09:00 21-10-2020 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
28-10-2020 09:00 28-10-2020 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
04-11-2020 09:00 04-11-2020 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
11-11-2020 09:00 11-11-2020 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
18-11-2020 09:00 18-11-2020 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
25-11-2020 09:00 25-11-2020 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
02-12-2020 09:00 02-12-2020 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
09-12-2020 09:00 09-12-2020 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
06-01-2021 09:00 06-01-2021 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
13-01-2021 09:00 13-01-2021 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
20-01-2021 09:00 20-01-2021 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
27-01-2021 09:00 27-01-2021 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
03-02-2021 09:00 03-02-2021 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
10-02-2021 09:00 10-02-2021 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
24-02-2021 09:00 24-02-2021 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
03-03-2021 09:00 03-03-2021 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
10-03-2021 09:00 10-03-2021 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
17-03-2021 09:00 17-03-2021 10:30 2,00 Penalhuset Sædding Fritidscenter
  • Start: 16-09-2020 09:00
    Slut: 16-09-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 23-09-2020 09:00
    Slut: 23-09-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 30-09-2020 09:00
    Slut: 30-09-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 07-10-2020 09:00
    Slut: 07-10-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 21-10-2020 09:00
    Slut: 21-10-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 28-10-2020 09:00
    Slut: 28-10-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 04-11-2020 09:00
    Slut: 04-11-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 11-11-2020 09:00
    Slut: 11-11-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 18-11-2020 09:00
    Slut: 18-11-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 25-11-2020 09:00
    Slut: 25-11-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 02-12-2020 09:00
    Slut: 02-12-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 09-12-2020 09:00
    Slut: 09-12-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 06-01-2021 09:00
    Slut: 06-01-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 13-01-2021 09:00
    Slut: 13-01-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 20-01-2021 09:00
    Slut: 20-01-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 27-01-2021 09:00
    Slut: 27-01-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 03-02-2021 09:00
    Slut: 03-02-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 10-02-2021 09:00
    Slut: 10-02-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 24-02-2021 09:00
    Slut: 24-02-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 03-03-2021 09:00
    Slut: 03-03-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 10-03-2021 09:00
    Slut: 10-03-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 17-03-2021 09:00
    Slut: 17-03-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter

Find vej

Adresse:
Sædding Fritidscenter
(Penalhuset)
Fyrparken 1 F
6710 Esbjerg V

dof