Stole-yoga

Hvis du har problemer med hofte, knæ og fødder, der afholder dig fra at følge et almindeligt yogahold, så er stole-yoga noget for dig.

Vi vil bruge stolen som et redskab til at strække kroppen nænsomt og arbejde med smidighed, styrke muskler og led. Vi binder det hele sammen med dit åndedræt.

Øvelserne i stole-yoga kan udføres af alle og det hele foregår i en positiv og uhøjtidelig stemning, hvor der er plads til alle.

Vi laver ”rigtig” yoga, men med hjælp fra en stol.

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. 4182 0071.

 Du kan også læse mere om mig på min Facebook side: Yoga med Nina eller på min hjemmeside: yogamednina.nu

Hvis du har problemer med hofte, knæ og fødder, der afholder dig fra at følge et almindeligt yogahold, så er stole-yoga noget for dig.

Vi vil bruge stolen som et redskab til at strække kroppen nænsomt og arbejde med smidighed, styrke muskler og led. Vi binder det hele sammen med dit åndedræt.

Øvelserne i stole-yoga kan udføres af alle og det hele foregår i en positiv og uhøjtidelig stemning, hvor der er plads til alle.

Vi laver ”rigtig” yoga, men med hjælp fra en stol.

Du er velkommen til at kontakte mig på tlf. 4182 0071.

 Du kan også læse mere om mig på min Facebook side: Yoga med Nina eller på min hjemmeside: yogamednina.nu


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20271
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-09-2020 10:00
Mødegange: 20
Lektioner: 25
Undervisere: Nina Theilgaard Hansen
Priser:
Almen DKK 780,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
14-09-2020 10:00 14-09-2020 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
21-09-2020 10:00 21-09-2020 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
28-09-2020 10:00 28-09-2020 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
05-10-2020 10:00 05-10-2020 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
19-10-2020 10:00 19-10-2020 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
26-10-2020 10:00 26-10-2020 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
02-11-2020 10:00 02-11-2020 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
09-11-2020 10:00 09-11-2020 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
16-11-2020 10:00 16-11-2020 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
23-11-2020 10:00 23-11-2020 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
30-11-2020 10:00 30-11-2020 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
07-12-2020 10:00 07-12-2020 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
04-01-2021 10:00 04-01-2021 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
11-01-2021 10:00 11-01-2021 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
18-01-2021 10:00 18-01-2021 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
25-01-2021 10:00 25-01-2021 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
01-02-2021 10:00 01-02-2021 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
08-02-2021 10:00 08-02-2021 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
22-02-2021 10:00 22-02-2021 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
01-03-2021 10:00 01-03-2021 11:00 1,25 Penalhuset Sædding Fritidscenter
  • Start: 14-09-2020 10:00
    Slut: 14-09-2020 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 21-09-2020 10:00
    Slut: 21-09-2020 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 28-09-2020 10:00
    Slut: 28-09-2020 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 05-10-2020 10:00
    Slut: 05-10-2020 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 19-10-2020 10:00
    Slut: 19-10-2020 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 26-10-2020 10:00
    Slut: 26-10-2020 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 02-11-2020 10:00
    Slut: 02-11-2020 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 09-11-2020 10:00
    Slut: 09-11-2020 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 16-11-2020 10:00
    Slut: 16-11-2020 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 23-11-2020 10:00
    Slut: 23-11-2020 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 30-11-2020 10:00
    Slut: 30-11-2020 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 07-12-2020 10:00
    Slut: 07-12-2020 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 04-01-2021 10:00
    Slut: 04-01-2021 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 11-01-2021 10:00
    Slut: 11-01-2021 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 18-01-2021 10:00
    Slut: 18-01-2021 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 25-01-2021 10:00
    Slut: 25-01-2021 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 01-02-2021 10:00
    Slut: 01-02-2021 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 08-02-2021 10:00
    Slut: 08-02-2021 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 22-02-2021 10:00
    Slut: 22-02-2021 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter
  • Start: 01-03-2021 10:00
    Slut: 01-03-2021 11:00
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Penalhuset
    Sted: Sædding Fritidscenter

Find vej

Adresse:
Sædding Fritidscenter
(Penalhuset)
Fyrparken 1 F
6710 Esbjerg V

dof