Chi flow
Chi flow består af langsomme, glidende bevægelser og stillinger, som umiddelbart virker ganske enkle.
De forskellige øvelser skal dog udføres meget præcist og efter særlige anvisninger, hvor der er fokus på vejrtrækningen og koncentrationen.
Målet med øvelserne er at blive mere udholdende, øge smidighed og balance, få fysisk træning og større velvære både kropsligt og mentalt.
Den betydelige drejning og udstrækning i hver bevægelse er med til at genopbygge, forbedre og vedligeholde et godt helbred.
Du vil få forbedret cirkulation, balance og holdning, større styrke og fleksibilitet og reduceret stress.
Ved regelmæssig træning vil øvelserne trænge dybt ind i kroppen og forbedre hele din fysiologi - sener, led, rygrad, bindevæv og indre organer.
Træningen genopretter det rolige og fredfyldte sind, der tit mistes ved en hektisk og ofte stillesiddende livsstil i dagligdagen.
Læs mere på www.ravmadshus.dk.
Chi flow består af langsomme, glidende bevægelser og stillinger, som umiddelbart virker ganske enkle.
De forskellige øvelser skal dog udføres meget præcist og efter særlige anvisninger, hvor der er fokus på vejrtrækningen og koncentrationen.
Målet med øvelserne er at blive mere udholdende, øge smidighed og balance, få fysisk træning og større velvære både kropsligt og mentalt.
Den betydelige drejning og udstrækning i hver bevægelse er med til at genopbygge, forbedre og vedligeholde et godt helbred.
Du vil få forbedret cirkulation, balance og holdning, større styrke og fleksibilitet og reduceret stress.
Ved regelmæssig træning vil øvelserne trænge dybt ind i kroppen og forbedre hele din fysiologi - sener, led, rygrad, bindevæv og indre organer.
Træningen genopretter det rolige og fredfyldte sind, der tit mistes ved en hektisk og ofte stillesiddende livsstil i dagligdagen.
Læs mere på www.ravmadshus.dk.
Tilmeld nu
Info
Holdnummer: | 21136 |
Status: | Tilmeldingsklar |
Første møde: | 07-01-2021 19:15 |
Mødegange: | 10 |
Lektioner: | 20 |
Undervisere: |
Bjarne Pedersen |
Priser: | |
Almen | DKK 765,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
07-01-2021 19:15 | 07-01-2021 20:45 | 2,00 | Briggen 49, Esbjerg V | Beboerhuset |
14-01-2021 19:15 | 14-01-2021 20:45 | 2,00 | Briggen 49, Esbjerg V | Beboerhuset |
21-01-2021 19:15 | 21-01-2021 20:45 | 2,00 | Briggen 49, Esbjerg V | Beboerhuset |
28-01-2021 19:15 | 28-01-2021 20:45 | 2,00 | Briggen 49, Esbjerg V | Beboerhuset |
04-02-2021 19:15 | 04-02-2021 20:45 | 2,00 | Briggen 49, Esbjerg V | Beboerhuset |
11-02-2021 19:15 | 11-02-2021 20:45 | 2,00 | Briggen 49, Esbjerg V | Beboerhuset |
25-02-2021 19:15 | 25-02-2021 20:45 | 2,00 | Briggen 49, Esbjerg V | Beboerhuset |
04-03-2021 19:15 | 04-03-2021 20:45 | 2,00 | Briggen 49, Esbjerg V | Beboerhuset |
11-03-2021 19:15 | 11-03-2021 20:45 | 2,00 | Briggen 49, Esbjerg V | Beboerhuset |
18-03-2021 19:15 | 18-03-2021 20:45 | 2,00 | Briggen 49, Esbjerg V | Beboerhuset |
-
Start: 07-01-2021 19:15
Slut: 07-01-2021 20:45
Lektioner: 2,00
Lokale: Briggen 49, Esbjerg V
Sted: Beboerhuset
-
Start: 14-01-2021 19:15
Slut: 14-01-2021 20:45
Lektioner: 2,00
Lokale: Briggen 49, Esbjerg V
Sted: Beboerhuset
-
Start: 21-01-2021 19:15
Slut: 21-01-2021 20:45
Lektioner: 2,00
Lokale: Briggen 49, Esbjerg V
Sted: Beboerhuset
-
Start: 28-01-2021 19:15
Slut: 28-01-2021 20:45
Lektioner: 2,00
Lokale: Briggen 49, Esbjerg V
Sted: Beboerhuset
-
Start: 04-02-2021 19:15
Slut: 04-02-2021 20:45
Lektioner: 2,00
Lokale: Briggen 49, Esbjerg V
Sted: Beboerhuset
-
Start: 11-02-2021 19:15
Slut: 11-02-2021 20:45
Lektioner: 2,00
Lokale: Briggen 49, Esbjerg V
Sted: Beboerhuset
-
Start: 25-02-2021 19:15
Slut: 25-02-2021 20:45
Lektioner: 2,00
Lokale: Briggen 49, Esbjerg V
Sted: Beboerhuset
-
Start: 04-03-2021 19:15
Slut: 04-03-2021 20:45
Lektioner: 2,00
Lokale: Briggen 49, Esbjerg V
Sted: Beboerhuset
-
Start: 11-03-2021 19:15
Slut: 11-03-2021 20:45
Lektioner: 2,00
Lokale: Briggen 49, Esbjerg V
Sted: Beboerhuset
-
Start: 18-03-2021 19:15
Slut: 18-03-2021 20:45
Lektioner: 2,00
Lokale: Briggen 49, Esbjerg V
Sted: Beboerhuset
Find vej
Adresse:
Beboerhuset
(Briggen 49, Esbjerg V)
Briggen 49
6710 Esbjerg V